百合含有秋水仙素 ， 具有补中、益肺、养肝等功效 ， 对肝脏健康有保护作用 ， 对防治肝硬化有较好的疗效 。
6、番茄


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番茄含有丰富的维他命和番茄红素 ， 而番茄红素是一种类胡萝卜素 ， 具有解毒、平肝、凉血等功效 ， 可以帮助提高肝脏解毒能力 ， 从而预防肝硬化 ， 提高肝脏功能 ， 因此对预防肝硬化有帮助 。
最后 ， 想要保护康康的健康 ， 就要吃对 ， 然后不要熬夜 ， 经常做运动 ， 这样身体才会越来越健康 ， 不会受肝病的困扰 。

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