干眼|干眼关爱日：5大生活习惯可致干眼，30岁以上人群更易“中招” 干眼|爱尔眼科|爱尔眼科角膜病

10月10日，由爱尔眼科举办的“10.10干眼关爱日”活动在武汉正式启动。
活动现场，爱尔眼科角膜病研究所重磅发布了《2021国民生活方式与干眼相关性分析报告》（下称《报告》）。

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《报告》显示：调研的5万余人中，睑板腺堵塞者高达71.6%，泪膜不稳定者达到59.7%，螨虫感染者占比为20% 。

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《报告》结果显示：睑板腺堵塞患者泪膜不稳定的占比为66.5%，比没有堵塞的42.4%要高；螨虫感染患者泪膜不稳定占比是70.2%，比没有螨虫的57%要高。
由此说明：睑板腺堵塞、螨虫感染患者，更容易出现泪膜不稳定。
“我们平时可通过多眨眼促进睑板腺多分泌油脂，来预防或缓解睑板腺堵塞。同时，还要注意个人用眼卫生，避免螨虫感染，以此有效降低干眼发病率。”李绍伟教授指出。
5大生活习惯揭示干眼高发原因，长期使用眼药水可加剧干眼

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《报告》结果显示：有“佩戴隐形眼镜1年以上”，“使用眼药水3个月以上”，“经常熬夜或睡眠质量差”，“每天使用电子产品4小时以上”，“化妆”这5类生活习惯的人群，睑板腺堵塞发生率皆超过74% 。

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其中，有“使用眼药水3个月以上”习惯的人群，其睑板腺堵塞发生率最高，达86.1% 。

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同时，有以上5类习惯的人群泪膜不稳定发生率也较高，均超过63% 。
其中，有“佩戴隐形眼镜1年以上”的人群发生率最高，达71% 。

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【中南大学爱尔眼科学院博士生导师、爱尔眼科角膜病研究所副所长曾庆延教授现场讲解干眼诊疗知识】
“临床接诊中，会遇到有些长期使用眼药水的患者出现睑板腺堵塞及干眼严重的情况。这往往是因为患者本身睑板腺就有问题（缺油），但没有做专业检查治疗，以为自己只是‘缺水’，于是靠滴眼药水缓解，结果延误了睑板腺疾病的专业诊治；另外眼药水中含有的防腐剂以及抗青光眼药物、抗生素等长期使用都会导致眼表毒性损伤，从而进一步加重睑板腺的堵塞及干眼。”中国医师协会眼科分会委员兼眼表干眼学组委员、中南大学爱尔眼科学院博士生导师、爱尔眼科角膜病研究所副所长曾庆延教授指出。
“软性隐形眼镜，因为透氧性较弱，长期佩戴影响眼表微环境，导致角膜神经异常，从而造成泪膜不稳定，也易致干眼。”曾庆延教授解释。

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“从全国情况来看，华北地区的泪膜不稳定者占比更高，达70.6%，可能与其气候干燥、湿度低、阳光直射等因素相关；东北、华北地区睑板腺堵塞者占比更高，分别为79.7%与78.4%，可能源于气候干燥、雾霾、空气污染等对睑板腺产生影响；此外，华南地区由于常年天气湿热，更利于螨虫生长，故螨虫感染者相对更多，达23.2% 。”李绍伟教授说道。