吃一次或顶7个塑料袋，不少人吃上瘾，消化科：愚昧，或是自毁胃胃对人体的重要性不言而喻

胃对人体的重要性不言而喻，虽然它有着强大的消化和吸收功能，却也很容易发生病变。近年来，患胃炎、胃溃疡、甚至是胃癌等疾病的患者不断增多，而这也给我们的身体健康造成不同程度的威胁，究其原因主要还是和不良的生活习惯有关。

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案例：今年29岁的丽丽（化名），是一家化妆品公司的前台，平日里工作轻松不累，日子过得也是自由自在，可一次突然的意外，彻底打破了她的平静生活。
从两个月前开始，丽丽经常觉得自己的身体很乏累，并且胃口也下降了很多，时不时还伴有腹泻腹痛的情况，起初她以为是肠胃炎也就没当回事，可日子一天天过去，她的身体状况却越来越差。
这天在上班时，丽丽的腹部突然传来一阵疼痛感并瘫倒在地上，同事见状急忙拨打了120给其送往医院，经过检查，医生发现她的胃部有明显肿瘤，并且癌细胞也有恶化的趋势，最终确诊其为胃癌。
而知道结果后的丽丽一时难以接受，她医生：“我还这么年轻，怎么会得了癌症，是不是你们搞错了？”随后，医生在仔细了解之后，发现这问题主要出在她常吃的一些食物上。

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消化科医生：这些食物吃一次或顶7个塑料袋，不少人吃上瘾
1.腌制食物
丽丽因为口味偏重，所以像腌制的蔬菜、肉类等食物，她一般吃得比较多。但这类食物普遍含有较高成分的亚硝酸盐物质，如果人体长期食用，不仅会加重对胃黏膜的刺激，同时产生的亚硝酸铵致癌物还会损伤胃部细胞，进而诱发胃部病变。

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2.辣椒
辣椒含有大量的辣椒素成分，能够激发人的食欲，所以丽丽吃饭的时候，往往习惯放很多辣椒在饭菜里。但若是经常一次性过量摄入，很容易破坏肠道黏膜的屏障作用，久而久之便易引发黏膜溃疡和病变，严重时还会增加患胃癌的风险。

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3.油炸食物
油炸食物是当下很多人吃饭的标配，而丽丽也不例外。但国际癌症研究中心表明，食物经过高温油炸后，其中的营养很容易被破坏，同时还会产生具有致癌性的苯并芘化合物，能够对肠胃组织造成强烈伤害，当胃部长期反复被刺激，那么胃部也就容易出现恶变。

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胃病若“找上门” ，身体常有这些异常表现：
l身体乏力，消化能力差；
l食欲不振，经常恶心、干呕；
l大便异常，经常便秘或是腹泻；
l胃内有胀气，经常打嗝、反酸；
l上腹部位置经常有痛感出现。

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养护胃部健康，日常离不开这一个好习惯：
若想养好胃部，平日里要少食伤胃的食物，并适当地补充一些瓦尔克素营养物，其富含植物乳杆菌、鸡内金、山药、岩藻多糖、猴头菇粉等多种药食同源的营养物质，有助于改善不良饮食造成的胃损伤，帮助促进胃病恢复。
多项研究发现，植物乳杆菌和猴头菇粉能够促进人体吸收营养，并维持肠道内菌类的平衡，同时还能增强胃黏膜的屏障作用，显著改善胃部疾病；而鸡内金和山药则能够强化胃部的蠕动性，帮助缓解消化不良问题。