胆固醇|胃部平衡被“打破”的3个表现，提醒：2类食物常吃，救胃于“水火” 鸡蛋|猪脑|饮食

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胃是我们身体首先与外界接触的消化系统，因此身体一旦因为饮食问题出现异常或不适的情况，我们的胃是最先受到影响的。同时，胃部也是人体吸收能量和营养的第一阶段，如果第一阶段的就正常运转把控不好，那么其他的器官也会出现问题，对身体健康的威胁就更大。
而胃部健康往往被人们所忽视，认为胃病已经是“常态” ，调不调理都无所谓，胃痛时靠药物缓解就行。即使有部分人对于胃部的异常情况很“上心” ，但也由于胃病属于慢性疾病，很容易就会反复，所以常常不知道如何调理是好。
中医上讲究对症调理，首先要了解胃部平衡被“打破”的3个表现
1、胃胀胃痛
在胃部不适的情况下，身体对应的胃区会首先做出直接反应，最常见的表现就是胃胀气和疼痛。胃气胀主要是因为胃里存在积食状况，不能正常消化食物，因此，胃里的气体很难顺利排出。胃痛状况就一般会出现在进食之后，如果经常发生或痛感剧烈，极有可能是胃炎或胃溃疡发作。
2、唇周异常
平时我们可以通过观察嘴巴的状态来进一步判断胃部功能是否正常，我们唇周约1毫宽的肌肉就是中医上所说的“唇四白” 。胃部功能出现异常或者有减退的状况时，唇四白就会出现干黄、发黑或者发紫的表现，照镜子时发现异常应及时警惕是胃部健康出现了问题。
3、口臭严重
在我们国家对于胃病患者的调查中，发现有60%的人感染了幽门螺杆菌，这是导致胃病、胃炎和胃溃疡甚至胃癌的致病菌。幽门螺杆菌很容易在肠道和胃环境中分解出恶臭的气体，这些气体从口腔排出，就会造成顽劣口臭。
长期患有口臭的人不妨去检查看看自己是否感染了幽门螺杆菌，一旦发现感染阳性，应及时采取措施消除，以保护胃健康。
提醒胃不好的人：2类食物常吃，救胃于“水火”
1、丁香+猴头菇
俗话说得好：“一两丁香一两金” ，丁香被称为是天然的养胃草，能抑菌除菌、健脾养胃，可以强化胃部的消化能力，帮助增强胃部整体功能正常运转，还能把因为幽门菌感染而紊乱的菌群稳定下来。
当然，只有丁香的话还稍显“势单力薄” ，还需要能够补充氨基酸和多糖体的猴头菇一起搭配，猴菇多糖砂仁。猴头菇能给胃部的运化提供动力，加速胃肠蠕动，还能修复受损伤的胃黏膜，强化胃部保护屏障，把那些对胃部健康不利的病菌都抵挡在外，和丁香搭配能调理脾胃健康，恢复其活力。
2、胡萝卜
常吃胡萝卜不仅能明目，在中医上，中医典籍还记载其“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效” 。因其富含的β-胡萝卜素，摄入人体后与脂肪和胆汁颗粒充分结合，能被人体很好的吸收，经过烹饪后食用比生吃的效果更好。
【胆固醇|胃部平衡被“打破”的3个表现，提醒：2类食物常吃，救胃于“水火”】结语：除了日常调理是必要的以外，胃部健康问题还需要定期体检来进行监测，并非所有的胃病都会引起明显的身体不适表现，通过体检，可以在胃病发展的初始阶段，及时发现一些胃病隐患，从而保障身体健康，防止疾病恶化，更好地保护我们的生命健康和安全。