黄芪加一宝，10月开始喝，堪称“免疫力增强剂”！稳三高、补气活血，助你远离大病！新型冠状肺炎

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现如今，早晚能明显感到寒意。随着气温降低，人体阳气也慢慢减弱，抵抗力容易下降。加上现在秋燥渐盛易伤气，容易出现气虚的问题。所以这个时候，补气养气很重要。

俗话说的好，外行吃人参，内行吃黄芪。黄芪被誉为“补气圣药” ，其味甘，性微温，主要功效就是补中益气，而且补而不腻，还能提高人体免疫力，预防感冒，是非常好的补益佳品。
【黄芪加一宝，10月开始喝，堪称“免疫力增强剂”！稳三高、补气活血，助你远离大病！】

黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，它被誉为“脾为后天之本，补气诸药之最” ，深得人们的喜爱。

黄芪有哪些功效

01、益气固表

生用黄芪，有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效，适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。

02、补气养血

蜜炙黄芪有补气、养血、益中的功效，适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症。

图片来源：视觉中国

03、辅助降血压

现代医学证明，黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、增强机体免疫力的作用，可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。

黄芪食疗方

黄芪＋鸡肉——补虚强体

《随园食单》中就有一道名菜 —— 黄芪蒸鸡，是扶正补虚、提高免疫力的食疗佳品，体质弱、经常感冒的人，秋季进补就很适合这道菜。

黄芪蒸鸡

做法：童子鸡洗净，处理干净，用盐涂抹，鸡肚子中加入30g生黄芪，再加入葱姜，上锅蒸制15分钟即可。

黄芪＋梨子 —— 健脾润肺

秋天宜养肺，很多人都会煮小吊梨汤，在梨汤中加入黄芪，润肺健脾的效果更强。特别适合经常咳嗽感冒、爱出汗、乏力、干咳无痰的肺气亏虚人群。

黄芪梨汤

食材：黄芪2-3片、雪花梨1个、银耳2-3朵、百合7-8片

做法：黄芪提前浸泡半小时，银耳泡发，雪花梨切块。所有食材加适量水一起炖煮，开锅后煮半小时即可。

常喝黄芪汤，防病保健康

黄芪与药材巧妙搭配，治病健体效果好，下面一起来看看黄芪的10款神奇妙用。

?黄芪配丹参

1.胸痹心悸：现在年轻人工作压力大，经常会感觉胸闷、呼吸欠畅，喝上几次黄芪丹参汤可以很好地缓解此症状。

2.抑制增生：黄芪和丹参一起使用对过度增生的纤维母细胞有抑制作用。

3.抗击血栓：肥胖人群及老人很容易出现血栓，多喝丹参水，能清除血管壁垃圾，畅通血管，降低血栓的形成。

?黄芪配山药

1.降低血糖：山药药性温和，也是滋补的药材，能健脾益气，而且能辅助降低血糖。黄芪配山药对糖尿病日久造成的脾肾衰弱有很好的治疗作用。

2.补气止血：气血是使我们保持年轻的根本，如果气血足的话，那容颜难老。黄芪配山药能够使得我们的皮肤颜色红润。