天信医护｜六十岁的人活出了20岁的容颜和心态，他们是怎么做到的？( 二 )

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比如这位已63岁高龄的“仙女奶奶”—lvianeDegunst
这位“仙女奶奶”用“优雅”的生活告诉你，年龄不是阻挡你的桎梏！
身高1米7 ，体重只有48公斤的SylvianeDegunst今年63岁，很多人都会被她的年龄和外表蒙骗，其实，她的日常都是搞怪可爱的，总能在生活中获取到更多的快乐，每天都像个少女一样度过，敷面膜和做美甲，在精致的保养方面她一样也不会落下。

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更有调皮的时候，会拿喜欢吃的水果来皮一下，至于下午茶和甜点，每一款小仙女必备的生活日常她都会过得特别精致，真的把人生过成了我们想要的样子。
她不会因为白发而感到黯然神伤，也不会因为年龄衰老而感到沮丧，她的顺其自然让她的生活充满了青春色彩，其实，快乐的生活与年龄无关，却与心态息息相关。

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不与流光竞跑，坦然面对脸上的岁月痕迹，在无法逆行的光阴中从容的优雅老去，活出了自信，活出了年轻的心态。
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你们发现了吗？这些现实生活中真正的不老男神和不老女神，都有共同的特点，那就是：良好的心态，习惯性的自律，对生活的热情。
他们用良好的心态活出了自身的精彩，用自律演绎了现实版的“不老”传说，用热情点缀出了生活的精彩。
他们年轻的时候，漂亮，帅气，现在都已步入老年的行列，但，谁能料到，他们却越来越有魅力，越活越年轻。
年龄于他们而言，只是岁月的一个符号，即便年过古稀又如何？20岁时那份对生活的热爱和向往从未消失，这或许就是对生活最好的致敬。
在不同的年龄面前，希望我们都有与之匹配的内涵，或天真，或无畏，或沉稳，或纯粹，活得像自己才是对生命最好的馈赠。
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有些人能够面对老去的年龄，他终能欣然接受，但有些人不敢面对老去的容颜。前者，会优雅的老去，尽管帅气或美丽的容颜已经不在，但却依旧散发出同等年龄中不一样的美和帅，以至于衍生出了年纪赋予的魅力。而后者，想尽办法留住青春容颜，这也导致了与岁月抗衡出现的各类症状，比如，医美后遗症等等。
在广州市黄埔区南岗街颐康中心就有这样一群“不老”的老人，虽然他们平均年龄已逾68岁，但心态却不输20岁，热情、好玩、对新鲜事物充满好奇。 “我们每天都会相约在颐康中心做做锻炼，聊聊天，保持好的体质和良好的心态才能对生活充满热情和期待。 ”正在颐康中心享受按摩椅按摩的蔡大爷笑着对天信君说：“即便是容颜老去，但心态依旧年轻。 ”

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南岗街颐康中心由广东天信医护医疗管理有限公司管理经营。该服务中心不仅为社区及周边老年人提供“医养结合”的居家养老服务，亦注重老年人的身心健康。 “人生在世，活的就是一个心态，心态决定状态。心态好，人不老。 ”该中心负责人对天信君言道：“老人退休后之后，周围的环境、人际关系，生活状态都会发生变化，我们除了要关注老年人的身体健康状况外，也会积极引导老年人适应新环境，保持良好的心态，促进老年人身心健康。 ”
古人云：“盈缩之期，不但在天。养怡之福，可能永年。 ”我们无法与时间抗衡，但可以用好心态和自律来延缓衰老的进程。