肝气郁结，艾灸通之 _健康小知识

肝气郁结，艾灸通之
生活在这个时代的我们是幸运的，在党的带领下全社会已步入小康社会，彻底解决了困扰中华民族几千年的饥饿问题，物质生活富足。但随之而来的是精神方面的匮乏，快节奏的工作和生活，让很多人压力山大，片刻不敢松懈，这导致人们emo、抑郁、焦虑等不良情绪的散发已成家常便饭。这些不良情绪的产生从中医角度来说可能是肝气郁结、气滞血凝，还有经络不通所致。

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【肝气郁结，艾灸通之】肝郁气滞主要就是指肝的疏泄功能发生异常，疏泄的不及时导致气机郁滞所表现的状态，表现症状为气机郁滞在体内，人处在郁闷、压抑的状态之中，也就是人们常说的憋屈，生闷气，心里堵得慌。肝气郁滞久了，积热化火，变得肝火旺盛，气性大，脾气暴躁。中医认为“肝为刚脏，喜条达而恶抑郁，在志为怒。 ”主要表达的意思是，肝脏属于刚强的，急躁的器官，它喜欢舒畅柔和的情绪，不喜欢发怒和抑郁等等的情绪。通过疏肝理气和疏经通络，就可以减少不良情绪对人体产生的垃圾，进而减少负面情绪。

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艾灸是建立在人体经络穴位的认识之上，借助艾的纯阳性和药力，加之给人体以温热刺激，通过经络腧穴的传导，调节脏腑阴阳平衡，以达疏通经络的目的。经常艾灸可以使气血畅通，经络通畅，从而疏肝理气。

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肝气郁结对身体健康造成的危害很大，可日常生活中很多人并不了解，也不重视疾病。大家需要注意，肝气郁结最大的危害是诱发肝癌，如果得不到有效控制，还会威胁到生命安全。因此在日常生活中要少生气，莫生气！返回搜狐，查看更多
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