9月|9月绝不能错过的一道菜,2种鲜味食材激情碰撞,成就经典

9月 , 绝不能错过的一道菜
9月|9月绝不能错过的一道菜,2种鲜味食材激情碰撞,成就经典
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俗话说:“韭菜、黄瓜两头香” 。 意思就是初春、入秋的韭菜、黄瓜 , 味道最鲜香 , 正是吃韭菜、黄瓜的最佳季节 。 现在 , 已经进入了9月中旬 , 当季的韭菜也褪却了夏日的铅华 , 变得娇嫩柔弱了起来 , 这个季节的韭菜鲜香脆嫩、馥郁浓香 , 也就到了吃韭菜最鲜嫩的时令节气 。 9月里的鲜味 , 可不只有韭菜 , 开海后刚捕捞上来的巴梢鱼 , 个个鲜香肥美 , 憨态可掬的样子 , 着实让人喜欢 , 也是绝对不能错过的鲜味 。 9月绝不能错过的一道菜 , 2种鲜味食材激情碰撞 , 成就经典 。
巴梢鱼 , 就是章鱼宝宝
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提起巴梢鱼 , 可能朋友们比较陌生 , 这是山东胶东地区特有的称呼 。 巴梢鱼就是人们常说的八爪鱼、八带鱼 , 属于章鱼的一种 。
这道菜关键的技术点就在于火候的把控:
稍不留神 , 就会炒老了 , 失去了巴梢鱼特有的清脆口感 , 嚼不动了 。 巴梢鱼焯水氽烫 , 以不超过15秒最佳 。 食材下锅后 , 更是大火速炒 , 时间不能超过10秒 。
此外 , 巴梢鱼的处理还要说一下:
除了要去除巴梢鱼的内脏、牙齿、眼睛、墨囊之外 , 还要加盐进行反复搓洗 , 特别是腕足上的成串吸盘 , 更是要着重处理干净 , 反复清洗 , 彻底去除里面的泥沙等 。
韭菜炒巴梢
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主料:鲜活巴梢5条约750克、韭菜150克
配料:姜5克
调料:植物油30克、盐3克、味精或鸡粉1克(可选)、料酒10克
说明:所有标注“(可选)”用料 , 请根据个人爱好自由选择 。
制作过程
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1、选用鲜活巴梢鱼5条 , 约750克 。
巴梢鱼的处理要点:
9月|9月绝不能错过的一道菜,2种鲜味食材激情碰撞,成就经典】用剪刀剪开腹部 , 去除内脏、墨囊 , 抠出牙齿 , 剪去双眼 , 放入盆内 。 调入食盐10克 , 借助于食盐的渗透压作用 , 反复揉搓巴梢鱼 , 特别是腕足上面成串的吸盘 , 要重点反复搓洗 , 然后冲洗干净 。 把处理好的巴梢鱼的腕足部分 , 从粗到细切成长约3-5厘米的段 , 腹部也切成段 。
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2、韭菜150克 , 择净后清洗干净 , 切成5厘米长的韭菜段 。 切记 , 韭菜的根部与叶段要单独分开存放 , 因为成熟度不一致 , 要先后下锅才行 , 这样火候才会一致 。 切细姜丝或薄姜片5克 。
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3、锅内倒入足量清水 , 大火烧沸后 , 保持大火沸腾状态 。 下入切好的巴梢鱼段 , 根据火力大小 , 焯水10-15秒 。 立即捞出 , 快速移至水管下面冲凉 ,
火候以用手可以轻松掐断为标准 。
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4、
这是一道火候菜 , 来不及调味 , 先调配一个碗汁:
取一只碗 , 调入盐3克、味精或鸡粉1克(可选)、料酒10克 。 锅内倒入植物油30克 , 烧至五六成热 , 下入切好的姜丝或姜片 , 炒出浓郁香味 。 先下入韭菜根段 , 炒至韭菜变色 。 下入焯水过凉的巴梢鱼段、韭菜叶段 , 倒入碗汁 , 开大火 , 快速翻炒10秒左右 , 立即停火 。