女生脸上长“痘痘”，抠掉后越长越多，医生：抠不得，这是HPV 19岁的刘莉是个大一学生

【女生脸上长“痘痘”，抠掉后越长越多，医生：抠不得，这是HPV】19岁的刘莉是个大一学生，人长得漂亮皮肤也好，但是最近她的脸上长起“痘痘” ，舍友都开玩笑的说她终于到了青春期。刘莉本身就爱美，自然对自己的外边很注重，她看着脸上的“痘痘” ，想着抠掉之后应该没大碍，便长一个抠一个。

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到后来发现这“痘痘”不但不消，还越长越多，急的刘莉买各种药膏来涂，仍不见好转，就在舍友的陪同下去了医院。这不检查不知道，刘莉竟然感染了HPV病毒，而这些“痘痘”正是由HPV病毒引起的疣体。得知检查结果后，刘莉和舍友都被吓得不轻，对于知识储备少的19岁女生来说，感染HPV就等于患上宫颈癌。

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医生安慰她们：感染HPV不一定会诱发宫颈癌，只要日常做好以下4件事，就能够清除HPV病毒，预防宫颈癌的发生。
1、良好的生活作息
对于大学生来说，熬夜是再平常不过的事，但是长期熬夜会使得身体新陈代谢紊乱，导致免疫力下降。所以拥有良好的生活作息，早睡早起，让身体有足够的时间休息，让细胞得到休整，能够加速新陈代谢，促进血液循环，增强免疫力。

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2、补充营养
众所周知，提升免疫力最直接的途径就是补充免疫系统所需的营养物质。据调查研究发现，感染HPV病毒的女性，大多数体内缺少硒元素，而硒元素正是公认提高免疫力的微量元素。生活最常见到能补充硒元素的就是姬松茸麦芽硒，含有丰富的硒元素和维生素、胡萝卜素、多糖等营养物质，能够提高免疫细胞活性，增强血液中抗体水平，使吞噬细胞能够更快的杀死病毒、细菌，提升免疫力，抑制细胞癌变，预防宫颈癌的发生。

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3、经常运动
运动无论何时都是必不可少的，尤其是免疫力低的人群，更要经常运动。这样能够促进血液循环，提升自身免疫力，对清除HPV病毒有一定的辅助作用。

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4、定期做检查
然后就是定期到医院做HPV检查，特别是已经感染HPV病毒的女性，要时刻关注自己宫颈的变化，无论情况好坏都要第一时间知道，这样对预防宫颈癌有一定的帮助。
最后医生送走刘莉和舍友的时候，特地叮嘱2件事，让HPV病毒不会交叉感染
1、衣物分开洗
当身边存在感染HPV病毒的人，衣物要分开清洗，防止附在衣服上的HPV病毒发生交叉感染传播的情况。特别是内衣裤，最好分开手洗，能够一定程度上的避免接触而感染HPV的风险。

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2、打理好个人、宿舍卫生
宿舍每个人的个人卫生都要打理好，特别是患有HPV病毒的人，经常清洗下身保持身体的清爽，能够有助于清除HPV病毒。宿舍也要经常打扫卫生，特别是厕所、洗手池和床铺等地方，这些都是能够直接接触身体的地方，需要平时多注意。洗衣机也要按时清理，防止HPV病毒藏在角落。

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感染HPV并不可怕，做好以上这些， HPV病毒自然会离你而去。