2、尽量避免和寒性、润肠的食物同吃 ， 比如西瓜、香蕉、火龙果等 ， 无花果含有多种脂类 ， 本来就有润肠通便作用 ， 此时在吃这些具有同样功效的水果 ， 很容易刺激肠胃 ， 导致腹泻拉肚子 。
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3、吃的时候一定要洗干净 ， 不要吃没熟的无花果 ， 这种果子可能存在黄蜂虫卵未被消化的现象 ， 食用后可刺激口腔、肠胃 ， 引起腹痛、腹泻等表现 ， 所以要注意避免 。
总结：无花果是一种营养价值丰富的水果 ， 平时适量食用 ， 对健康是有好处的 ， 但食用时一定要注意方法 ， 不然吃错了 ， 可能对健康产生不利的影响 。
参考资料：
[1
《无花果被称为“生命之果” ， 营养师提醒：这2类人一口都别多碰》.光明网.2019-08-12
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