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究其原因 ， 凡事过犹不及 ， 穿的太暖会使孩子自身的温度调节机制受阻 ， 对抵抗力增长没有好处 。 再加上孩子平时活动量大 ， 穿得太多就容易出汗 ， 要是免疫力还不咋地 ， 风一吹就感冒了 。
想让宝宝少生病 ， 提高免疫力才是关键所在 ， 免疫力得到增强 ， 就能有效防止病毒和细菌入侵！
*怎样才能有效提高宝宝的免疫力？
【为人父母|孩子睡觉不盖被子，为啥不会受凉生病？看完这个科学实验就明白了】1、及时接种疫苗
如果宝宝一到换季就生病感冒 ， 家长可以带孩子进行疫苗接种 ， 预防流行性感冒 。 气温不稳定时 ， 注意防寒保暖 ， 让孩子适当锻炼身体 ， 提高其自身免疫力 。

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2、注意均衡饮食
“民以食为天” ， 均衡营养的饮食是孩子生长发育的关键 ， 通过饮食调养孩子的脾胃 ， 能有效改善孩子的肠胃 ， 有利于免疫系统的成熟 。
《让孩子不发烧不咳嗽不积食长高个》一书结合专业育儿理念 ， 针对孩子的体质、常见病、胃口、长个等问题 ， 从体质分析、饮食调理、生活护理等多个方面给予贴心的指导 。

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关于为孩子提供均衡饮食的问题 ， 本书罗列多道营养膳食 ， 每一道膳食都是经过精心搭配的 ， 孩子不仅喜欢吃 ， 吃得还更健康；关于孩子长个 ， 本书结合孩子的生理特点 ， 精心选出多种适合生长期孩子的推拿按摩方法 ， 可以有效促进骨骼生长 ， 助力孩子长高 。
免疫力是孩子健康的保护伞 ， 在孩子的成长过程中 ， 家长需要帮助孩子养成良好的饮食习惯和生活习惯 ， 这样才能为宝宝的生长发育打下坚实的基础！
来源：萌孩控

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