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花生营养丰富，含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、多种维生素、可溶性纤维、微量元素等，所以，在民间花生素有“长寿果”的美誉！而立秋之后恰好是花生成熟收获开始上市的时节，此时的花生既好吃，又便宜！

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花生在秋季最解馋的吃法就是水煮五香的做法，一般一斤花生一勺盐，再加上适量的白糖、花椒、香叶、八角、桂皮以及生抽，大火煮开后转中火再煮30分钟，关火后，再泡20分钟，就可以吃了！

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这样做出来的花生滋味最足，别看带着壳，一样也能透进滋味去！其次，水煮花生不仅是最简单的吃饭，同时也是最科学，最能保留花生营养的吃法！

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以上就是今天和大家分享的内容，请教一下屏幕前的朋友，你们贴秋膘都是吃哪些美食呢？欢迎在评论区留言分享！如果这篇文章对你

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