膝盖反复疼痛； 无法上下楼梯； 蹲下站起受限； 活动时总是发出“咔嚓”声响； 反复肿胀； 阴天下雨就会不舒服 。
膝关节炎多发生在50岁以上人群 ， 女性多于男性 ， 年龄越大患病越多 ， 常伴有骨质增生 。 此外 ， 身体过度肥胖者 ， 会给关节增加负担 ， 增大关节炎风险 。



有些人不注意保暖 ， 关节受凉导致疼痛、僵硬 ， 长时间如此对关节的伤害就会显现 。 不少中青年人的关节因过度运动 ， 也面临提前退化的风险 。

如何延长关节使用寿命

患关节炎的人 ， 要及时就医 ， 遵医嘱治疗 ， 以免影响生活质量 。

日常想要护好关节 ， 可以试着做好以下几点 ， 延长关节的使用寿命 。






来源：生命时报

• 中藏医院|四川省骨科医院与松潘县中藏医院专科联盟
• 脊柱|邵阳学院附属第一医院脊柱骨病科、康复科携手让26岁瘫痪小伙再行走
• 股骨|为啥人老先老腿，知道这五个真相 且行且珍膝
• 骨关节炎|寒潮来袭，“老寒腿”的毛病又犯了，该如何是好？
• 膝盖|每天跑步，膝盖却出问题了！骨科医生：做到3点或能让膝盖好受点
• 肋软骨炎|经常胸痛，就是有心脏病？别先入为主！可能是这5种常见病
• 兔子|电子膝关节植入物可以帮助治疗关节炎
• 骨科|送医院四面锦旗！东莞一72岁老人患有股骨头坏死，医院克服手术风险给治好了
• 医院走廊里站着一对夫妻|夫妻二人相继确诊肝癌！医生：排骨怎能和“它”一起炖，伤肝不浅
• 大麻烦|提醒｜有种骨折你自己都感觉不到疼，医生：小心拖出大麻烦