35岁的生活，哪一句是真的？( 三 ) _健康小知识

人生是一场长跑，长期稳定的状态更为关键。在心理、身体上提前做好准备，坦然以对；在压力和挑战中，保持学习，保持健康，保持动力，找到和自己相处的最佳方式。

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好的内容，洞察真实，直抵本质；好的品牌，会像家人和朋友一样关心社会不同人群，让人倍感温暖。
汤臣倍健联合人民健康呈现的《你好35岁》就是如此。
它让更多人看见了35+人群的需要和被需要，也看到35+的真实状况和无限可能。
35岁，给我们一个“盘点”未到人生的契机，让我们拥有了总结前35年、并把对自我的认知推向更深处的机会。
35+ ，我们依然可以主动改变、勇于承担，在焦虑和担忧中思辨、成长。
我们也希望，社会能给予35+更公平的机会，更多的理解和包容。

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翻看《你好35岁》的评论，我们乐于发现，除了吐槽现状和释放压力，更多35+人展现出了韧性和积极的一面，为“35岁现象”注入了更多正向价值。
正如网友@小鱼表示，关注35岁的问题，不只让35岁能受到鼓舞，也是在给年轻人找出口。
“汤臣倍健一直注重人文关怀，关注各类人群，和消费者的身心健康。希望用更科学的理念和方式倡导更好的生活。 ”
35岁，希望你的回答是，一切刚刚好。即使日常琐事很多，但是我们的办法更多。愿35岁的你，是自由的，向上的，健康的！

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如果说，生命是一场从蒙昧到清晰的追寻。
那么35岁正是一个让人开始觉醒的节点。
当我们时刻保持自省和成长，可以让我们少一些焦虑，多一些勇气。
35岁如同火热夏季和成熟秋季的衔接点。
当我们放下青春的鲁莽和挥霍，努力探索和尝试。
在掌控和放开之间，沉淀、升华，走向成熟，就能收获更自由和丰盛的人生。

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