制品|糖尿病专家糖尿病患者用这些食疗方,可像正常人一样活到80岁
不同的糖尿病患者的病情轻重各不相同。之前有个糖尿病患者莫先生糖尿病好几年了,刚开始时血糖控制还不错,经过调理治疗,每次测血糖都基本正常,以为糖尿病能好,就停止了调理治疗。
文章插图
血糖也不监测了,就只是在饮食上稍微控制了下。因为要工作的缘故,去外地出差了,喝了点酒,吃了点野味,过不了多久,发现双脚有些麻木,以为是经常开车的原因,没有注意,后来脚趾出现了泡泡,以为是鞋子磨脚的原因,但是呢感觉又和以前长的泡泡不一样,没有痛感。去了门诊,医生问他有没有得过糖尿病时,他慌了,很可能是糖尿病引起的病变!去医院检查发现血糖已经上升了,双下肢动静脉彩超提示右膝以上水平股浅动脉中下段狭窄,右小腿胫后动脉几乎闭塞。医生告诉他再这样不控制下去截肢都有可能。
文章插图
糖尿病足大家都知道人只有在健康受到威胁的时候才会有所觉悟,莫先生又开始积极配合治疗,好在他的足部溃疡不是很严重,治疗以控制血糖为基础,抗感染局部换药。前面一个星期恢复得很慢,每天都有很多脓出来,抗生素不管用。莫先生就回家了,把情况告诉了一位老中医,老中医看了下足部的溃疡,冲洗掉脓血后,发现溃疡面暗紫,血瘀比较严重。于是在换药上做了些细节上的改动,用大黄30克、黄柏15克、黄岑10克,俗称三黄油,磨成细粉,植物油调和,涂抹于溃疡处,不封口,一天一次换药。过了三天,溃疡面的暗紫明显减轻,脓血减少,一个星期后出现了新的肉芽,一个月不到,溃疡愈合了。莫先生很是激动,他说再也不敢胡乱吃以及随便停止控制血糖了。糖尿病足部溃疡的治疗一定要综合,首先控制血糖非常重要,有感染的也一定要抗感染。饮食上也要花功夫,防止糖尿病的其他病变发生。
文章插图
糖尿病并发症再来看看糖尿病患者可以吃哪些食物?先列举10大类低GI食物供大家选择,低GI食物,它们在胃肠中停留时间长,吸收率低,葡萄糖释放缓慢,可防餐后高血糖。一、糖类蔗糖、乳糖、果糖、方糖,其中最低GI是果糖 ,如果是节食导致低血糖时可以补充的食物。
文章插图
二、谷类及其制品小米、糙米饭、荞麦三、淀粉及其制品藕粉、粉丝汤(豌豆)
文章插图
土豆四、蔬菜类胡萝卜、山药、甜菜、芋头、芦笋、绿菜花、菜花、西红柿汤、芹菜、黄瓜、茄子、冬瓜、苦瓜、白菜、韭菜、卷心菜、紫菜、黑木耳、蘑菇、金针菇每餐3两绿叶菜、2两瓜果类、1两菌类食物五、水果及其制品柠檬、蓝莓、柚子、柑橘、苹果、芒果、菠萝、芭蕉、香蕉、猕猴桃、桃、柑 。水果最好多样化(每天摄取2.3两)六、乳及乳制品酸奶、豆奶、牛奶、酸奶酪、低脂牛奶、降糖奶粉、全脂奶粉、脱脂牛奶、老年奶粉。每天喝300毫升牛奶或酸奶
文章插图
七、豆类及其制品扁豆、黑豆、青刀豆、四季豆、黑豆汤、绿豆挂面、黄豆面(有面粉)挂面1~2两豆制品,每2天1个鸡蛋,有利于蛋白质的摄入,控制血糖、血压。
文章插图
八、肉类鸡肉、鱼肉每天2两肉九、混合膳食及其他芹菜猪肉包子、米饭+芹菜炒猪肉、馒头+酱牛肉、饼+鸡蛋炒木耳
- 隔离|如何帮治疗、隔离中的孩子做好心理调适?专家给出建议
- 患上糖尿病|隔代也会遗传糖尿病?关于糖尿病的5个冷知识,你了解多少?
- 治疗|糖尿病服药后,出现的低血糖比较严重怎么办?
- 营养专家告诉您 剩菜打包有方法
- 相关|【中国实用外科杂志】肥胖代谢病合并甲状腺癌外科治疗中国专家共识(2021版)
- 饮食|正糖名家提醒,糖尿病这些误区不可不知!
- 糖尿病的小零食,预防血糖多吃开心果
- 药膳该怎么辨认 专家为您解答
- 光吃菜不吃饭是不是真的得糖尿病机率大增
- 肿瘤|健康大讲堂丨肿瘤专家袁芃:乳腺癌病因尚不明确 防治重在“三早”