自助餐饮是现在比较流行的聚餐方式 ， 很多年轻人都愿意吃这个 ， 价格没有特别贵 ， 食材的种类却是特别的足 ， 而且还不限制分量 ， 只要你足够的能吃 ， 那么你就能够一直吃下去 ， 而且这玩意还可以自己亲手去烹饪 ， 吃完之后还不用自己去收拾 ， 可以说是相当的舒服了 。

文章图片
【自助餐饮是现在比较流行的聚餐方式|自助餐中的三种“隐形贵菜”，一般人都不拿，老板蹲墙角偷笑】吃过自助餐的人 ， 应该都有一定了解 ， 如果说你饭量比较小的话 ， 那么吃起来就是很不划算的 ， 虽说我们吃东西不能总想着回本 ， 但是被占了便宜心里难免是有点不舒服 ， 所以在保证用餐愉快的同时 ， 我们也要尽可能的吃回本！所以在挑选食材的时候 ， 我们应该尽可能的选择一些比较珍贵的食材 ， 自助餐中的三种“隐形贵菜” ， 一般人都不拿 ， 老板蹲墙角偷笑 。

文章图片
首先第一种是寿司 ， 但不是普通寿司哦 ， 因为大多数的寿司都是米饭加蔬菜 ， 成本低不说 ， 还容易吃撑 ， 吃着简直太亏了 ， 我们虽好就还是选择那些刺身寿司 ， 例如生鱼片和鱼籽之类的 ， 虽说不是什么高档货 ， 但是至少比一般食材好一些 ， 是让你吃回本的第一选择 。

文章图片
然后第二种是肉类 ， 然后最好是选择那些新鲜的肉类 ， 不要去拿那些腌制类的肉食 ， 因为腌制的肉我们尝不出本身的胃口 ， 新鲜度难以保存 ， 而且吃起来很容易就会饱 ， 所以还是新鲜肉吃着比较好 。

文章图片
最后一种就是各种海鲜了 ， 虽说大多数都是冰冻的海鲜 ， 但至少我们可以多吃啊！这些海鲜基本不具有饱腹功能 ， 在外售价也比一般食材略高 ， 如果你喜欢吃海鲜 ， 就可以大量去吃 ， 不说直接吃回本 ， 至少也不会亏特别多 。

文章图片
来源：小杨聊美食

• 血压|主动脉夹层可夺命？这五类人是高危人群，需高度重视
• 进行|尿毒症多半是“吃”出来的？3种食物尽量少碰，肾或许“感谢”你
• 苹果是天然润唇膏 你知道吗？
• 生活|提醒：肝病多数是“拖”出来的，出现6种表现，最好查一下肝功
• 羊肉|羊肉到底是“致癌杀手”还是“营养佳品”呢？世卫组织揭晓答案
• 肠镜|肠镜选无痛好还是普通好？二者有何区别？不妨听听医生的分析！
• 疫情|切莫上当！这些都是流调员绝不会问的问题
• 心血管疾病|这个病还是“夫妻病”，你知道吗？
• 跑步有效延长寿命，但是晨跑和夜跑哪一个好？这才是最佳时间
• 小儿咳嗽可不都是肺热？小儿咳嗽也分好多种，你知道吗