抑郁症|我得了抑郁症，你叫我想开点？抑郁症|润南|忧郁|嗜睡

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但真正踏入诊间，这个医生让我心安，如果我愿意说，他就耐心听，不愿意的话，跟他描述症状就好。后来他开了一种“血清素回收抑制剂”和“肌肉松弛剂”给我。“如果药物是最简单、最没负担可以帮助到你的话，那就先用药物来让自己舒服一点。”
我问他我是不是得了忧郁症？他说“忧郁症”其实是“忧郁症候群”，英文是“Emotional and behavioral disorders”，“disorder”不是“疾病” 。“忧郁症”的判定是个复杂的过程，他不会轻易疾病化一个人。“就像感冒一样，你只是心理感冒了。”
02
吃药和陷落
我第一次的诊断书上，写的是“焦虑症”和“强迫症”，医生说“焦虑”和“强迫”都是“高能量”状态，“忧郁”是低能量状态。虽然我觉得我其实处于反反复复的状态，但我决定先吃药看看。
药物让我非常嗜睡，我总是醒不过来。但我开始不做梦了，此前我总是噩梦不断，常常尖叫着从梦里醒来，连隔壁的室友都会来查看。醒来以后，我感到很平静，不痛苦也不快乐，变得没有感觉。

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我告诉医生，他说这是身体在适应药物的过程。“血清素回收抑制剂”不会那么快见效，对我立竿见影的是“肌肉松弛剂” 。后来我的身体的确慢慢适应了药物，生活也顺利起来，医生让我建立良性循环，我才可以正常生活。黑狗仍旧会时时袭来，艰难，但至少我能够与之共处。偶尔忘记去领药，会出现药物戒断反应，没来由的手抖、心慌。
润南“忧郁”了快10年，他断断续续地吃药，上一次吃药是在两年前。对他来说，吃药的感觉并不好，头晕、嗜睡，还会让他崩溃。“论文没写完，不能吃药，不然又要花很长时间去适应那个药。但现在想起来，早点吃药，可能花的时间也差不多。反正吃不吃现在也就这个样子，也就毕业了。”
他把“忧郁”当成一种“坏运气” 。“是跟着自己的坏运气，如影随形，一直拉扯着我，好像既在我内心中，又在我身体之外。一方面我想把它推走，说再见，另一方面我觉得这个东西就是我本身，我没有办法推开它，想象一个没有它的比较好的日子。”

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润南觉得“忧郁症”被网络过度消费了，这会加深忧郁症的污名化，人们便更加不严肃看待，觉得这就是“心情不好”，要照顾这样的“心情不好” 。对润南来说，这不仅是“病”，更是“命” 。“这种忧郁的宿命感，一直回来一直回来，让我很无力。”
低落的时候，润南无法做任何事，只能躺在床上，哪怕很饿很饿。直到天黑，才出门买点吃的，有时候就煮个泡面，或者一直躺着、躺着。
我想到，很多次，我也是躺在床上什么也做不了，那并不是睡懒觉不想起床的感觉，是四肢沉重，无论如何也起不来的感觉。但我有工作，我在床上挣扎了很久，努力滚下床来，洗漱。但踏出房门的那刻，痛苦无比，脚下千斤重，日光让我疲惫。我更无法搭任何公共交通，人多的地方让我感到窒息、晕眩。我只能选择搭乘计程车，在开始工作之前，灌下蛮牛和咖啡，让自己打起精神，对着镜子摆出笑脸。

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很多时候，我都觉得自己和世界隔着一层保鲜膜，又好像处于真空状态。我最羡慕那些早起并觉得“开启美好的一天”的人，给自己做精致的早餐，然后朝气满满投身一天的学习或工作。我已经好久没有“早上”，也从未感到“美好的一日开启了” 。