胰岛素|高血糖最怕6种“天然胰岛素”,每天坚持吃一点,血糖回归正常( 二 )


胰岛素|高血糖最怕6种“天然胰岛素”,每天坚持吃一点,血糖回归正常
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日常生活小贴士:1. 忌烟忌酒,因为吸烟和喝酒都会妨碍对血糖的控制,严重时可危及生命。2. 常运动,增加身体抵抗力,减少肥胖的产生概率,加速脂肪的消耗。3. 定时定量进餐,可以少量多餐。