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大家可以少量喝乳酸菌饮品 ， 但不能只喝乳酸菌饮料 ， 否则会严重影响营养物质的摄入 ， 进而对正常的生长发育造成影响 。
——儿童奶
儿童牛奶成为液态奶市场中商家主打品种之一 ， 儿童牛奶的主要对象就是孩子 ， 这种奶制品占据了货架中最醒目的位置 。
这种儿童奶只在普通牛奶中添加大量糖分和香精等添加剂 ， 营养价值较低 ， 过早给孩子喝高甜度奶制品 ， 容易让孩子出现偏食和厌食的现象 。

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总结：每天喝牛奶可以提高身体抵抗力 ， 有助于促进孩子的生长发育 ， 达到预防骨质疏松的作用 ， 同时还能预防癌症 ， 起到镇静安神的效果 。
牛奶的好处虽多 ， 但市面上的假牛奶太多 ， 购买牛奶时一定要仔细查看配料表 ， 第一配料应该是生牛乳 ， 添加剂越少的牛奶才越好 。

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