常吃6种水果，或能帮助保护胃黏膜，一起看看吧( 二 ) _健康小知识

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4、樱桃
樱桃也是一种健脾养胃的好水果，其中含有多种维生素及维生素C含量极高，能达到养护肠胃的效果，并能增强肠胃的抗病能力，避免胃黏膜受损。
肠胃功能不好的人可以多吃樱桃改善胃功能，让胃更舒适。

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5、芒果
芒果也是生活中比较常见的水果，芒果的口感酸甜、鲜嫩多汁、营养价值丰富，其中还含有丰富的维生素A 。
芒果的味道不仅好，还能达到解渴利尿、清热生津和异味止呕的作用，若出现胃气衰弱或呕吐口渴等疾病，可以通过吃芒果。

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6、石榴
石榴是一种生津止渴和养颜补血的水果，石榴中含有大量的苹果酸和维生素等营养物质，能提高肠胃的消化能力，并能起到滋养肠胃的作用。喜欢吃石榴的人，皮肤更水嫩，肠胃也更健康。
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