血糖不不乱有什么危害？一文为你科普下( 二 )

2、长期影响
血糖波动不仅与大血管病变或微血管病变发生风险有关，也与神经并发症和抑郁症有关。
血糖长时间异常轻易诱发心血管疾病的来临，也会直接对人体健康造成威胁。
想要了解更多有关健康摄生小知识，就请关注小编吧，感谢您的阅读和支持，祝您身体健康。
更多内容↓↓↓【血糖不不乱有什么危害？一文为你科普下】导语：糖尿病是一种常见病症，在我国的发病率非常高，我国糖尿病患者发病率大约在2%~4% ，目前为止，全国糖尿病患者已在3,000万以上，并越来越趋向于年轻化，如今已成为继心血管和肿瘤后的第3位健康杀手。
糖尿病是由胰岛素分泌或作用缺陷引起的血糖升高题目为特征的代谢疾病，血糖长期得不到控制便会导致多个器官受损，尤其是心血管，肾神经损害或器官功能不全泛起残废或早亡。

文章图片
糖尿病给自身和生活带来的影响非常大，不仅严峻影响了自身的生活质量，也给患者带来了沉重的心理负担，并发症对患者的健康和生命也构成了威胁，因此防治糖尿病成为了人们的共同目标。
01花生，是糖尿病的“加速器”？
这种说法具有片面性，从严格意义上来说，花生属于干果类食品，尽管其中含有微量元素，但油脂含量仍是比较高的。
糖尿病患者要控制好花生的摄入量，避免体重升高、不利于血糖的控制，花生是一种营养价值高的食品，其中含有25%~36%蛋白质，脂肪含量高达40% 。
更多内容↓↓↓花生中含有丰硕的维生素B2、PP、A、D、E ，钙和铁等，其中还含有自然多酚类物质，这是一种极强的生物活性物质，能有效预防癌症，并能抵挡动脉粥样硬化和冠心病的来。

文章图片