抑郁|警示！中国17.5％的孩子，竟然困在这种看不见的病里！抑郁|儿童|精神障碍|精神疾病

大众认知里，「抑郁」二字好像离自己及身边人很远，尤其是对儿童和青少年群体，认为他们应该是「活蹦乱跳的」，怎么可能抑郁或患上精神障碍？大作家陀思妥耶夫斯基也曾在《少年》一书中这样描述青少年：少年就是少年，他们看春风不喜，看夏蝉不烦，看秋风不悲，看冬雪不叹…… 然而，调查数据总能在理性上战胜人们的主观判断：中国成人抑郁障碍终生患病率高达6.8% 。中国儿童青少年整体精神障碍流行率为17.5%，其中注意缺陷多动障碍高达6.4% 。
少年也识愁滋味......儿童精神障碍知名专家、首都医科大学附属北京安定医院郑毅教授告诉健康界，「我们的调查数据显示，全国儿童青少年精神障碍流行率为17.5%，这个数字是我国所有同类报告中最高的一个。在世界范围，这个数字也相对较高。」郑毅所说的调查数据，是指英国儿科领域权威SCI期刊《Journal of Child Psychology and Psychiatry and Allied Disciplines》（JCPP）在今年5月份发表的中国儿童青少年精神障碍流行病学调查报告，是中国第一个全国性的儿童青少年精神障碍流行病学调查。

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北京大学第六医院黄悦勤教授领衔的一项调查报告显示，31%的社区居民对精神障碍有病耻感，社区居民认为38%的精神障碍可不治自愈。
一旦患上精神疾病，由于患者和家属均存在「病耻感」，担心受人歧视，很多家属不能正视现实，不能面对甚至不敢承认患者患病的事实，抱着侥幸心理，找出各种原因和证据否认、拖延或掩饰病情，甚至有的明知患者有精神疾病，却避重就轻，不及时就诊治疗，缺乏科学态度，找一些迷信的方法治疗，错过了最佳诊疗时机，增加了治疗难度，影响患者治疗效果和预后。
无论是何种原因产生的「病耻感」，都可能让患者采取社会退缩、隐瞒疾病、自行停药、拒绝就医等消极行为。
郑毅教授告诉健康界，精神疾病患者关键是要消除「病耻感」。精神疾病是脑病的一种精神表现，如同感冒、发烧一样属于疾病的表现形式。患感冒不会被人歧视，而精神疾病的患者也同样不应该受到非议。如何减轻精神病患者的病耻感？首先，政府、医疗机构和媒体要加大精神疾病知识的宣传及普及，提高社会公众对精神疾病的认识，是消除歧视和偏见、减轻病耻感的关键。
让大家认识到，精神疾病患者并非想象中的那么可怕，经过正规治疗完全可以得到有效控制，甚至完全康复。
其次，可以改变医疗机构名称，如将医疗机构「精神病医院」改名为「精神卫生中心」等，可以或多或少的改善就医患者的心理感受。更改「精神分裂症」诊断名称，由伦敦大学学院的Nell Ellison等开展将「精神分裂症」重命名为「统合障碍」以减轻病耻感的研究，旨在从疾病命名上让患者更容易接受。
在精神障碍疾病的治疗中，郑毅教授强调早发现、早诊断、早治疗，通过科学的干预及治疗，有效控制精神症状。精神疾病是一种有着生物、心理、社会因素的疾病，患者的康复不仅需要药物，更需要心灵上的抚慰和帮助，需要家庭、学校、社会的理解和关爱，对精神障碍患者采取包容和理解的态度，多倾听和陪伴，相信青少年患者一定能走出精神障碍的阴影。
同时需要重视的是，心理健康要从儿童抓起，不少案例显示，大部分成年人的精神疾病其实在儿童时期就埋下了隐患。甚至，童年时代的心理影响决定孩子的一生。
也因此，《健康中国行动—儿童青少年心理健康行动方案（2019—2022年）》倡导实施「心理滋养1000天」行动，共同营造心理健康从娃娃抓起的社会环境，重点关注孕产妇、2岁以内婴幼儿及家长心理健康状况，开展0～6岁儿童心理行为发育问题预警征象，筛查。