便秘很常见 ， 但这不代表它就没大碍 ， 如果长期便秘 ， 带来的后果也是很严重的 ， 所以当大家被它“困扰”时 ， 要及时想办法解决 ， 当然 ， 别像文章开头的陈先生那样傻 ， 一定要采取正确、合理的措施 。
?参考资料：
[1
人到底为啥会便秘啊!?.中山六院. 2020-06-03
[2
蜂蜜并非便秘克星!专家教你通便术!.央视财经 .2019-07-06
【便秘|便秘别只知道香蕉，这种水果才有效！附：辟谣常用的4个通便妙招】[3
香蕉不通便 ， 真正通便的食物是这14种.医学界妇产科频道.2021-05-28
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