【医生|丈夫腰椎不好仍要坚持，医生：别让你的“欲望”害了你，小心骨骼“碎掉渣”！】小贴士：身体是自己的 ， 不管做什么事都要量力而行 ， 如果把身体搞垮了 ， 挣再多的钱 ， 做再多的事也都没有用了 ， 当身体出现骨质疏松症的预兆或并发症时 ， 要及时到医院检查 ， 在早期及时改善 ， 坚持以上3点能够有效改善骨质疏松 ， 你若天天做 ， 保你骨骼壮如“铁”！

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