关于大蒜确实有很多研究,具体来看下

吃大蒜口臭 , 一直都是深入人心 , 随着科技的发达与发展 , 关于大蒜的研究越来越多 , 被挖掘的健康效益也很多 , 甚至还有每天吃大蒜抗肿瘤的说法等等 。
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据有关资料还发现 , 一名女子在得知自己患有癌症之后 , 因平时素有上网查知识的习惯 , 看到网上所推荐的抗癌食物中 , 大蒜深受人们喜爱 , 且还有很多科学研究被证实了 。
关于大蒜确实有很多研究 , 具体来看下:
在2021年 , 北京大学肿瘤医院曾在国际顶级医学期刊中发表过的研究论文 , 通过招募胃癌高危的群体中 , 经过随访22年的时间 , 对于补充维生素或大蒜的群体 , 七年里胃癌死亡风险明显降低 。
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不过 , 这个大蒜补充组所食用的是大蒜提取液和油 , 至于最终能不能起到良好的功效 , 还需要进一步的随访调查以及相关实验 , 才能确定大蒜是否能长时间范围内 , 让胃癌死亡风险下降 。
还有在2022年《CriticalReviewsinFoodScienceandNutrition》也有关于大蒜与心血管病关系的证实 , 发现可以影响心血管病的因素上 , 包括血压、体重指数、甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇等 。
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而大蒜可增加低密度脂蛋白胆固醇水平 , 以改善心血管健康 。 之所以有这样的效果 , 归功于大蒜中的生物活性化合物 , 包括多酚类、皂甙、多糖、有机硫化物(蒜氨酸、大蒜素)等相关 , 最终出于实验的因素 , 考虑大蒜是可以在一定程度上预防心血管疾病的 。
另外 , 近几年新出的黑色大蒜 , 因其中的还原糖、有机酸等成分 , 要高于普通的新鲜大蒜 , 大家也可以尝试下 。
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对于该女子坚持吃半年大蒜 , 身体会变成怎么样?
据该女子表示:病情确实有所好转了 , 难道真的是大蒜的功劳吗?的确 , 按照上述的实验以及结果来看 , 大蒜确实有一定的健康效益 , 但由于实验样本毕竟有限 , 所以还都需要进一步的研究证实 。
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关于大蒜确实有很多研究,具体来看下】而病情好转最大的因素无关大蒜 , 多是因为该女子有一个较好的心情 , 并且 , 按照医生所描述的她非常配合医生治疗 , 并拥有的心态非常好 。 可见 , 即使你认为再可怕的病情 , 只要拥有好的心态 , 以及积极配合良好的生活方式 , 都对病情有益 , 并非单靠某种传言的抗癌食物要靠谱得多 。