农村|这种野菜在农村很常见，它是高维营养菜，药用价值让你想不到！榴莲干|胆固醇|老太|补血|冬天

这种野菜在农村很常见，它是高维营养菜，药用价值让你想不到！燕尾菜

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燕尾菜均为野生，目前还没有人工种植的记录。所以它是一道纯天然野菜，对于习惯了食用农药化肥养大蔬菜的人们来说，这不失为一种绝好的美食搭配。燕尾菜味苦、酸、性凉。含有丰富的维生素C和钙、铁等元素，味道鲜美、营养价值很高。具清热凉血、祛湿解毒的功效。清明菜

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这种野菜在我们老家的地里有很多，我们的当地是叫棉絮草。这种野菜有很高的营养价值，还具有一定的食疗作用。除了一般人群可以吃，特别是患有慢支炎、高血压、风湿疼痛等患者也都可以吃，可以说全身是宝。车前草

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车前草是利水渗湿中药，主治：主小便不利、淋浊带下、水肿胀满、暑湿泻痢、消炎利胆等作用，一年四季都有，春夏季节采集幼苗及嫩株，洗净后用开水烫熟凉拌，或快速煸炒皆可，两广地区家家户户的餐桌上常备的降火利尿汤的。红薯叶

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红薯叶又被誉为长寿菜，其中含有黄酮类物质，有抗氧化、抗衰老和维护血管健康作用。同时，其中含有的维生素A、维生素C、蛋白质、维生素B族等物质远高于其他蔬菜。坚持食用有防贫血、降压、改善便秘、维护视力健康等作用。