@AnnyLou楼楼

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@站着没动0

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@蔓蔓不慢m

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@理智且克制

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这样的马甲线很羡慕吧？想要练出好身材 ， 绝对不是随便练几下就可以的 ， 需要长期坚持 。 如果也想拥有好身材 ， 那么接下来就给大家介绍一组练马甲线的动作 ， 每个动作进行20-30秒 ， 共3组循环 。 坚持1个月 ， 马甲线就能练出来！
动作1

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动作2

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动作3

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动作4

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动作5

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动作6

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