祛湿|早晚吃一物，排出体内多年湿气，健康又漂亮，神奇！( 二 )

文章插图
健脾祛湿有妙招老中医给我开了一个食疗除湿气的方子，老中医说：早餐吃一次，晚餐吃一次，三天到一周就能感觉到效果，但是不要停，至少坚持28天，湿气就会祛除，百试百灵。老中医开的祛湿名方叫仁实散，仁实散由12位配方组成：砂仁、芡实、茯苓、薏苡仁、赤小豆、葛根、白扁豆、核桃、黑芝麻、桔梗、甘草、淮山。我看到这个方子里面有茯苓、砂仁、芡实、薏苡仁、赤小豆，凭借着一些简单的养生知识，感觉仁实散应该有效，果然当我坚持喝仁实散一周之后，我同事很惊奇的问我为什么突然变得容光焕发了？很久不照镜子的我，照了照镜子，发现我就好像做了换肤手术一样，皮肤的颜色出现了明显的变化，之前发黄油腻，但是现在光彩照人，容光焕发。从此之后，我一直珍藏着仁实散，它见效太快了，而且配方全面，既祛湿，又除热，还能排出体内毒素，总是能解决我身体的很多小毛病。有时候我晚上应酬喝酒，抽烟太多，第二天口干口苦，我会立刻拿一包仁实散喝下去，人就清爽了；有时候吃的太多，消化不良，马上喝仁实散，胃胀就会好转；有时候着凉之后，马上喝仁实散，鼻塞就会缓解；有时候上火了咽喉痛，牙齿痛，马上喝仁实散，就不怎么痛了；有时候便秘，肛门涩痒，马上喝仁实散，第二天排便就顺畅了。之前每到阴雨天气，我的关节甚至全身都会感觉到酸痛，但是喝了几个月仁实散之后，这种情况已经很少发生了。每当我看到药店或网上形形色色的祛湿药的时候，我总是对这些产品轻蔑的一笑：喝这些东西祛湿热毒，不知道要喝到猴年马月才能见效！有时候我看见一个人脸色发黄，长斑长痘，我心里就在想：他肯定体内有湿热毒，使用一段时间仁实散，人就会大变样，健康漂亮十倍，比任何化妆品都强百倍。可惜不是每一个人都有这样的认识，也不是每一个人都知道仁实散。1为什么仁实散见效如此迅速？中医说：湿气首责之于脾，诸湿肿满皆属于脾，湿郁久而化热，毒素紧随其后。所以仁实散配料众多，对内调理健脾健胃；对外消除湿热毒的常见表症：嗓子发痒，口干，口苦，口渴，全身肌肉关节痛，头晕头痛，皮肤油光，满脸起痘，大便糖稀而肛门涩痒，皮肤湿疹等等，而且常常几天就见效。

文章插图
1)芡实、淮山：健脾健胃；补脾益气。2)黑芝麻：益肾强心；抗衰老。3)茯苓：治脾虚失眠；化湿。4)砂仁：温脾祛湿；5)赤小豆、薏苡仁：利水渗湿；6)甘草：用于心气虚，心悸怔忡，脉结代，以及脾胃气虚，倦怠乏力等；7)葛根：解肌退热，生津，透疹，止泻。对头痛、腰酸背痛，口渴，湿疹，脖子疼都有缓解作用；8)白扁豆：健脾化湿，利尿消肿，清肝明目；9)核桃：核桃堪称抗氧化之“王”还可以补大脑；10)桔梗：宣肺，利咽，祛痰，排脓2如何才能得到仁实散呢？注意：采茶妹仁实散，只有盒装才是正品，从来没有生产过罐装的产品，消费者购买的时候一定要注意，最好看着购买！谨防假货，也不要贪图便宜知假买假！3仁实散哪些人必须用呢？仁实散不是一个包治百病的配方，但是在湿气的前两个阶段使用，会对人产生极为重要的作用。湿气的发展过程隐蔽而缓慢，这个过程可以分为4个阶段。一级：症状轻微湿气引发的很多症状，最开始很轻微，以下面11种症状最为常见：1、口干舌燥，口干口苦；2、轻微肥胖；3、轻微便秘，大便不成形；4、关节阴雨天痛，肚子胀，胸腹胀满；5、喉咙发痒，咳嗽；6、有口气；7、头晕，没有精神；8、轻微的荨麻疹，湿疹；9、痘痘；10、失眠。11、肛门涩痒。当身体出现这些信号，赶快使用仁实散，就会避免发展到二级湿气。二级：身体小毛病，反复发作如果你对这些轻微的症状置之不理，这些症状会一天天加重，最终身体会得上一些小毛病。其中以肾虚，前列腺炎，妇科疾病，狐臭，反复发作的痘痘，脚气，脸上长斑，脱发，肥胖，贫血，痔疮最为常见。这些疾病一旦得上，怎么也治疗不好，不管你在大医院折腾多久，这些疾病总是好了又复发了。中医对湿气有一个非常深入的认识：体内湿气不除，吃再多的药品保健品也如同隔靴搔痒，隔山打牛。