孩子有一颗爱美的心,每天都吃瘦身菜,瘦身燃脂,身材越来越苗条
【孩子有一颗爱美的心,每天都吃瘦身菜,瘦身燃脂,身材越来越苗条】新的一周孩子开学太忙了 , 竟然忘记今天的节日 , 没错 , 今天就是一个重要的传统节日——重阳节 。 在重阳节这一天 , 从古至今流传下来了很多的传统美德 , 比如孝敬老人 。 在重阳节这一天我们要抽出时间来陪陪家里的老人 , 毕竟老人辛辛苦苦养育儿女非常不容易 。 重阳节这一天同样有登高望远的习俗 , 寓意着我们在接下来的日子里步步高升 , 孩子们认真学习 , 相信一定会有一个好的回报!
今天介绍的这道家常菜就是胡萝卜炒芹菜 , 虽然非常普通常但是它美容瘦身
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胡萝卜中含有丰富的营养物质 , 能有效促进血液循环加快新陈代谢 , 帮助排出身体中的毒素和垃圾 , 促进美容美白和健康 。 胡萝卜中含有丰富的维生素A , 这种物质对于皮肤的保护是非常有利的 , 不仅可以美白肌肤 , 滋养肌肤还能有效祛斑抗皱纹延缓衰老 , 对女性美容护肤非常有利 , 轻松告别黄脸婆 。
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经常吃胡萝卜还能有效帮助缓解眼疲劳 , 眼干 , 眼涩视物模糊等眼睛问题 , 促进生长发育 , 维持视力稳定 。 对于常见的干眼症 , 夜盲症都有非常好的治疗作用 , 对于电脑一族经常吃胡萝卜是非常有必要的 。 胡萝卜中含有的木质素还能有效提高人体免疫力 , 因为胡萝卜素在人体中可以转化为维生素 , 能有效杀死细菌和病毒 , 预防疾病的发生 。
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芹菜是一种非常好的减肥食物 , 它含有大量的膳食纤维 , 可以有效促进肠胃蠕动 , 帮助肠胃代谢 , 快速排出体内的毒素和垃圾 , 有效减肥瘦身 , 预防便秘的发生 。
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重阳节到来 , 不仅要过好 , 同时还要吃好 , 让自己的身体健康 , 并且小编在这里祝所有人家里的老人身体健康 , 吉祥如意!
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