这个重阳节，教老人如何预防摔倒|视频 | 上海体院
“许多老年人年纪上去了还挺健康的，但就怕跌倒摔伤。这类情况一旦发生，就可能会产生不可逆的诸多问题。所以对于老年人如何提高防摔跌倒的能力显得尤为重要”。上海体育学院体育教育训练学院老年人运动促进健康研究团队高炳宏教授介绍道。
恰逢重阳节之际，由杨浦区委和上海体院党委主办的长白新村街道运动促进健康老年人防跌倒项目启动仪式于10月14日在杨浦区长白街道社区活动中心举行。
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项目启动现场，各方携手推进落实《基于健康医保理念的杨浦社区（运动）健康师试点方案》，并在长白新村街道等四个街道实施老年骨科疾病运动康复指导、太极健骨法、运动损伤防护、糖尿病运动干预与康复和运动促进老年人防跌倒系列健身方法等5个项目基层服务试点，践行上海体育学院防跌倒团队的研究成果和运动健康理念。
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自2020年6月杨浦区区委与上海体育学院党委联手打造的“社区健康师”项目启动以来，近百位 “社区健康师”在杨浦区的12个街道，提供了50余场线下服务，指导2000多人次的社区居民“怎么吃”“怎么练”“怎么防”“怎么调”，助力不同人群达到“运动让身心更健康的”目的。这次针对老年人的“防倒”项目启动是“体医融合”的重要探索又是社区健康师项目的又一创新。
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剪辑：王卓
编辑：陈云峰
责任编辑：王蔚
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