天然“调经菜”终于找到了，月经规律了，不痛经，子宫更健康，此菜深受大家喜欢，也很常见。

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红薯不仅果实能吃，叶子也可以吃，吃红薯叶不仅能提高免疫力，还能保健和美容，含有丰富的抗氧化物，能提高免疫力，还含有丰富的黏液蛋白，能延缓衰老的作用。

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养血补血也是重要的作用之一，还有多种微量元素，其中微量元素铁的含量最为出色，这种物质可以促进血红细胞再生，提高人体的造血能力，从而也就起到了不错的补血作用，它对人类的贫血和面色暗黄以及皮肤干燥无光泽等不良症状都有很好的消除作用。经常吃能够很有效保护月经，不痛经，子宫更健康。

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