儿童哮喘|儿童哮喘高发期来了，家长一定要知道这些常识运动

【儿童哮喘|儿童哮喘高发期来了，家长一定要知道这些常识】

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有儿童哮喘病史的孩子，这段时间恐怕是比较难熬的，家长在照顾时也要更多费心。
儿童哮喘又称为儿童支气管哮喘，通常会反复发作，是一种呼吸道方面的炎症性疾病。这种疾病在发达国家中更常见，随着我国人们生活水平的提高，我国的儿童哮喘发病率也在攀升。
从诱发原因来看，儿童哮喘一般分为如下几种类型。运动性哮喘：孩子在运动的时候，因为大喘气或吸入空气，呼吸道内温度变化、水分蒸发，引发哮喘的发作，尤其容易在冬天时发作。
心因性哮喘：主要是精神因素导致，譬如愤怒、恐惧、抑郁和焦虑等，从而导致心脏异动，带来哮喘。
药物诱发性哮喘：由药物导致的哮喘。可能引起哮喘的药物有很多种，其中阿司匹林类、含碘造影剂和蛋白制剂引起的哮喘较为常见。

过敏性哮喘：是儿童哮喘比较常见的类型。通常和过敏原有关，被儿童吸入或接触后，因为儿童身体免疫系统不完善，发生过敏反应，引发哮喘。比较常见的吸入过敏原有：尘螨、花粉、霉菌、动物毛发等。
通常儿童哮喘发作时，会伴随咳嗽和喘息，咳嗽的频次因人而异，甚至同一个孩子在不同的时期，也会有所不同，同时会伴有呼吸困难、胸闷、气紧、胸痛等症状。
儿童呼吸困难时，可以通过以下几个方式判断是否是哮喘发作。首先观察儿童锁骨中间、胸骨上、肋骨中间等部位，这个也称为三凹区。如果呼吸时三凹区伴随非常明显的凹陷，表示孩子在非常用力的呼吸，就是哮喘发作。
其次是观察儿童的心率和脉搏，在上述症状的同时，还伴随有心率加快，基本可以确定是哮喘。同时，心率过快，还会让儿童心慌、情绪烦躁，尤其是小儿，会出现一直哭闹，怎么都哄不好的情况。

再者，可以用听诊器听儿童肺部的声音，如果伴随呼吸有尖利的声音，像金属丝一样，即医生所说的“哮鸣音” ，也可以确定是哮喘发作。这种声音是因为气流通过变窄的气道所发出的，听到哮鸣音，就可以确定有气管的收缩，也就是哮喘发作了。
儿童哮喘经常会发生在半夜或清晨，多为干咳，一般不发热，偶尔伴随有低烧。家长尤其需要注意，夜间发作，需要及时就医。
哮喘的反复发作，如果不及时治疗和缓解症状，可能引起呼吸道不可逆的损伤，致使孩子肺功能下降。
所以孩子哮喘一定要及时就医，不能掉以轻心。也不能依照经验自行用药，一定要请医生诊断后开方用药。日常生活中，需要保持用药控制孩子的症状，不要擅自停药。
在平时生活中，避免接触引发哮喘的过敏原，如果是因为尘螨等过敏，要经常晾晒拍打床具寝具，并每天开窗通风，保持室内空气流通。如果是食物过敏，一定不要再食用该类食物。
此外，还可以通过一些低强度的运动，帮助孩子提高自身的免疫力。
家长也要注意控制孩子生活环境中的二手烟情况，有研究表明，尼古丁会加大孩子哮喘的概率。
有研究表明，生活水平上升，卫生条件更好，使我们接触到的微生物更少，带来的微生物菌落的变化，可能是导致儿童哮喘发病率上升的原因之一。家长在日常生活中，可以多带孩子接触大自然，强化孩子身上的微生物菌落，也能适当提高孩子的免疫力。