洗完手擦干与不擦干，真的有区别吗？一文了解下 _健康小知识

洗手的重要性不言而喻，尤其是从小到大都遵从的方式，便是饭前便后都要洗手，可有效杜绝细菌滋生。话虽如此，但很多人都忽视了一个洗手后的小动作，如果不注意反而会滋生更多的细菌，白洗手了。

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这里说的小动作，就是洗完手擦干与不擦干的区别，可能很多人都认为，洗手后擦不擦干都无关紧要，毕竟洗完手就等于去除细菌了，远远没有大家想象中那么简单。
【洗完手擦干与不擦干，真的有区别吗？一文了解下】相比于机体的其他部门，手作为机体重要的地方，同样也是细菌传播的媒介，它可以帮助大脑执行任何口令，也能够积攒数十万的细菌。据统计发现，人的手上有40多万的细菌，尤其在你用手吃食物、揉眼睛、捂住嘴打哈气等，肉眼看不到的就会是大量细菌进入。

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这也是为什么让大家多洗手，特别是手在接触食物、血液、鼻涕、唾液等，即便是戴口罩，触碰到公共设施之后，最好都要洗下手，避免细菌越来越多。而在洗手之后，大家万万不能忽视的是，把手擦干净这件事。
为什么洗手后一定要擦干呢？
其实，早有研究发现，用洗手液或者肥皂洗手能够去除手上绝大多数的细菌，用清水冲洗的过程中，还可以让残留在手上的细菌、新陈代谢产物、病原体，脱离手上的组织。

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但对于很多人洗完手不擦干的行为，并不能彻底达到去除细菌的目的，反而在潮湿的手上，更容易让残留的细菌继续繁衍。所以，为了杜绝更多的细菌，以及肉眼无法看到的病原体，洗完手后尽量把手擦干。
同时，洗手并非模棱两可的事情，还需要认真仔细：

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比如洗手的七步法，不仅能够达到清洁双手的目的，还能够清除手部上的细菌，预防接触性的感染，以及降低疾病传播的概率。
具体做法是第一步洗内，先洗手掌，用清水润湿手掌，双手涂抹洗手液或者是肥皂，手指并拢相关搓揉；第二步洗外，包括手指缝隙内；第三步洗夹，洗侧手指缝，双手交叉互相搓揉；

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第四步洗弓，指的是手指各个关节，双手交换进行；第五步洗大，主要是两只手的手指；第六步洗礼，也就是指尖的地方；第七步洗腕，即很多人都容易忽视的手腕、手臂也要注意清洗，两只手交换进行，看看你做对了吗？