女性|女性到更年期会累、疼、潮是怎么回事若你也有，说明更年期来了

众所周知，更年期是女性这一生中的一个重要阶段，是女性的生殖功能从衰退到完全丧失的过渡时期。但是更年期并不是一个明确的节点，具体是指从卵巢功能开始衰退，直到绝经后一年内这段时间，我国女性的平均绝经年龄是49.5岁，而实际上，在此之前的几年里，女性就进入了“围绝经期”，也就是我们说的“更年期”。

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女性到更年期会累、疼、潮是怎么回事？“累”不仅仅指的是身体上的疲乏，更多的是“心累”，其实这和女性在月经期间发生的心理变化有相似之处，无论是月经期还是更年期，女性体内的雌激素分泌水平都会产生较大的波动，这事儿还要从排卵期说起。当卵泡正常排卵之后，之前的卵泡就会形成一个叫做黄体的组织，它的作用就是分泌雌激素和孕激素，靠这些激素的刺激子宫内膜才能继续增长，等到雌孕激素分泌得足够多之后，黄体就会停止分泌，很快就萎缩了，这就到了月经前期，也是全身雌激素和孕激素都降到最低的时候，而缺少这些激素会使女性就像是离了水的鱼儿一样焦躁不安，从而出现焦虑、抑郁、愤怒等情绪。

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“疼”则是由代谢问题引起的，毕竟从青春期开始，雌激素就对女性至关重要，因为雌激素的受体几乎存在于身体的所有组织和器官，也就是说身体处处都有雌激素发挥作用的地方，当身体雌激素水平急剧降低之后，比较明显的影响之一就是导致大量钙离子流失，从而导致骨质疏松，引发关节疼痛，这一表现在绝经后的女性当中出现率几乎是100?主要出现在脚踝、膝关节等位置。

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“潮”指的就是潮热出汗，是女性更年期的常见症状之一，主要表现为没有来由的突然从胸部向全身扩散的热浪，瞬间就是一身大汗，根本没有规律可循，而且多见于睡觉期间，十分影响睡眠质量，持续的时间倒不是很长，一般都是几十秒到几分钟，发作的频率因人而异，一月几次到一天多次都有可能。除此之外，女性到了更年期还会有变幻莫测的心血管症状，尤其是血压的变化，更年期前，女性高血压的患病率往往普遍低于同年龄的男性，但是在进入更年期后，女性的高血压患病率就会明显上升。更年期女性由于植物神经功能失调和血管舒缩功能异常而出现血压升高，这种高血压可能是暂时的，到更年期结束后，血压也可能随之恢复正常。

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不过，需要注意的是，随着年龄的增长，人的血管弹性逐渐下降，这期间动脉粥样硬化、原发性高血压等心血管问题也开始显现，所以这期间出现的血压升高，我们不能片面地以为仅仅是更年期症状，也有可能是原发性高血压。更何况，不论是激素影响还是原发性高血压，只要是血压升高，就会对心脑血管的健康造成负面影响，所以当更年期出现高血压，我们依然要严肃面对，注意控制，必要时需要在专科医生的指导下服用降压药物，以配合治疗。