血糖|年过半百，血糖控制在7。3左右正常吗？分享不同人群的血糖目标值糖尿病

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导语：血糖一直是中老年人比较担心的一项身体指标。在查出糖尿病后，不少患者都来咨询，自己目前的血糖是否达标。自己应该如何降血糖？是不是血糖高了就一定要吃药降糖。一系列的问题也说明人们对血糖比较重视。但问题来了，年过半百后，血糖控制在多少才算正常？
【血糖|年过半百，血糖控制在7。3左右正常吗？分享不同人群的血糖目标值】吴女士最近对这个问题非常关心。自从5年前被查出糖尿病，她就一直很关注自己的血糖值。为了了解血糖，精确控糖，还买了便携的家庭式血糖测试仪。可就在最近，她却因为低血糖被送来医院。
一问才知道，她听说血糖要控制在6.1mmol/L以下才算是健康，最近一直非常关注血糖，测量后大多是7.3mmol/L左右，偶尔会达到8mmol/L左右，过度降糖以至于诱发了低血糖。

年过半百，血糖多少算正常？
对没有糖尿病史的中老年人来说，人们的空腹血糖应该是低于6.1mmol/L ，餐后血糖低于7.8mmol/L算是比较正常。这是成年人健康的血糖范围。当你在检查中发现血糖水平有所升高，出现了空腹血糖超出6.1mmol/L ，不超过7mmol/L或者餐后血糖超出7.8mmol/L不超过11.1mmol/L时，可能已经出现了糖耐量异常等问题，或可被列为糖尿病前期。
中老年人在发现自身血糖出现这些问题后，也应该采取科学的方式降血糖。但降血糖的控制目标又会让人比较纠结。到底是达到成年人的健康血糖范围好，还是各有各的要求？下面详细说说。
50岁以上的糖尿病患者，血糖目标值该如何确定？
在这里，我们首先要根据不同的特点将患者进行分类，要知道对不同的糖友来说，血糖控制的目标值也是各不相同的。
（1）新发糖尿病或糖尿病前期患者
这一类患者往往是最近刚查出来存在糖尿病，或者仅仅是处于糖尿病前期。这一阶段，对血糖目标值比较严格，能够达到空腹血糖6.1mmol/L ，餐后血糖不超过7.8mmol/L是比较好的目标。
之所以控糖的标准比较严格，也是为了尽可能的追求逆转糖尿病，在前期完全有希望通过科学的控糖措施稳定病情，治愈糖尿病。
（2）普通糖尿病患者
这类患者往往患病多年，但一直以来并未出现并发症，在药物治疗下也能稳定病情。吴女士就符合这一特点。对这类患者来说，能够将空腹血糖稳定在7.5mmol/L以下，餐后血糖11.1mmol/L以下就算达标。
（3）严重糖尿病患者
满足这一类的患者主要分为2类：第一类是自身存在慢性病史，除了糖尿病之外还有高血压、高血脂或者其他的心血管疾病；第二类就是已经出现了糖尿病并发症等问题，控糖比较困难的患者。
这类人群血糖的目标值要求会适当放宽一些，空腹血糖能够稳定在8.5mmol/L以内，并且餐后血糖最好降到13.9mmol/L以内都算比较合理的范围。如果能够降到更低，显然也是更好的。
控糖还可参考1个指标——糖化血红蛋白
糖化血红蛋白是糖尿病患者了解病情的一个新指标，目前已经被列为糖尿病诊断参考指标之一。相比于随机血糖、空腹血糖、餐后血糖等具有波动性的指标，糖化血红蛋白能够反映过往的1-2个月中的血糖水平，更稳定而且受外因影响更小。