气温|晨读丨10月16日，关注健康每一天隋晶|电针|研究|患者|晚饭|原创

【健康提醒】
气温骤降， “穿+盖”都要调整
全国多地气温骤降，面对寒潮，清华大学第一附属医院中医科主任隋晶提醒，寒气喜欢从头部、肩颈背部、腰部、腿脚这4个地方侵袭，除这些重点部位要捂好外，白天和晚上的“穿盖”也需要调整。
隋晶指出， “洋葱穿衣法”是降温天里的正确穿搭：内层，穿排汗功能好的衣物；中层，穿毛衣、绒衫等保暖性强的衣服；最外层，穿防水防风材质的衣服。气温降幅大的地区，可以挑3公斤左右的棉被，再根据寒冷程度加盖毛毯；气温降幅小的地区，挑1-1.5公斤的棉被即可，羽绒被的重量为棉被的一半左右合适。
【医学探索】
刺激足三里，可以治疗脓毒血症
《Nature》发表一项研究，来自美国哈佛大学马秋富教授团队展示电针刺激动物足三里穴位治疗脓毒血症（败血症）的成功案例。
【气温|晨读丨10月16日，关注健康每一天】研究人员通过败血症小鼠模型表明，迷走神经-肾上腺网络的激活是由刺激足三里后一组表达Prokr2的神经元介导的。研究人员发现，选择性地破坏这些神经元可以阻止低强度电针刺激足三里抑制炎症的作用，但没有改变高强度刺激激活交感神经系统的能力。相反，人工激活表达Prokr2的神经元模拟了低强度针刺足三里的效果，也激活了迷走神经-肾上腺网络并控制了炎症。
【药物进展】
CDK4/6抑制剂获批治疗乳腺癌
礼来公司宣布，美国食药监局（FDA）已批准其CDK4/6抑制剂Verzenio（Abemaciclib），联合内分泌疗法（他莫昔芬或芳香化酶抑制剂），用于辅助治疗HR+/HER2-、淋巴结阳性、高复发风险的早期乳腺癌患者。
CDK4/6即细胞周期蛋白依赖性激酶4和6 ，是人体细胞分裂增殖周期的关键条件蛋白，在很多恶性肿瘤尤其是激素受体（HR）阳性的乳腺癌中过度活跃，可促进视网膜母细胞瘤蛋白（Rb）的磷酸化，加速细胞周期进程和细胞增殖助推癌细胞增殖扩散。 CDK4/6抑制剂则可将细胞周期阻滞于生长期，从而发挥抑制肿瘤细胞增殖的作用。
【健康饮食】
不吃晚饭减肥，可能会适得其反
不少人为减肥想尽各种办法，不吃晚饭是其中最普遍的一种。郑州市第二人民医院临床营养科主任周燕提醒，这种方法很可能适得其反，甚至会损害身体。
周燕指出，人体在饥饿状态下，通过饮食摄入的热量将更容易被转化为脂肪而储存在体内。也就是说，在不吃晚饭的情况下，第二天的早餐、午餐将更容易转化为脂肪，这就与减肥背道而驰了。通常所见的不吃晚饭，体重确实稍有下降的情况，其实是肌肉大量流失造成的，这又会使人们的基础代谢消耗降低，反而妨碍减肥。
【知识更新】
纯氧治疗或能预防阿尔茨海默病
《Aging》发表的一项研究称，有一种直接靶向阿尔茨海默病根源的新途径——高压氧疗法，它能逆转患者与疾病生物学标志相关的大脑损伤。
研究人员在65岁以上的患者中进行试验，这些患者通常处于阿尔茨海默病和痴呆症的心理功能恶化阶段。受试者需要在一个气压环境大于一个大气压绝对值（ATA）的高大气压舱中，呼吸100%纯氧，进行为期90天的60次治疗。试验结果表明，经过高压氧治疗后，已经患有记忆力减退或部分丧失的老年患者，表现出大脑血流量的改善及认知能力的有效提高。
新京报采访人员张兆慧
校对张彦君