如今 ， 生活节奏快
让不少人觉得工作压力较大
有时 ， 难免想要大吃一顿


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不过 ， 吃多了
就会超出肠胃的负荷
出现烧心、胸痛、上腹痛、反流等症状
而这些症状
正是反流性食管炎的表现
哪些因素会引起反流性食管炎？
又该如何预防？
往下看 ， 一同了解！
什么是反流性食管炎？
反流性食管炎
即胃食管反流
是指胃十二指肠的内容物
反流到食管
引起食管炎症性的病变


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反流性食管炎
可发生于任何年龄的人群
成人发病率随年龄增长而升高
其中 ， 老年人、肥胖人群
长期吸烟饮酒、工作量大
精神压力大的人群
是反流性食管炎的高发人群
哪些因素可能引起反流性食管炎？
在人体中
食管是连接口腔和胃的一个通道
人体摄入食物时
必须通过食管
将食物运送到胃中进行消化吸收


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胃功能出现问题
会引起胃食管反流病
比如 ， 胃排空的延迟
就可能引起反流
食物积存在胃中
会引起胃的膨胀
胃内的压力就会增高
冲破了压力差
胃中的内容物
就会反流到食管


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还有一种
胃本身存在
胃十二指肠反流的情况
【胸痛|烧心、胸痛、上腹痛......可能是反流性食管炎！如何预防？看这里→】胃分为两端
一端称为贲门
另一端称为幽门


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幽门有收缩功能
不让十二指肠内容物反流过来
如果幽门的功能紊乱
十二指肠的内容物
就会反流到胃里
再从胃里反流到食管
引起胃食管反流病


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此外 ， 其他的继发性因素
还有食管裂孔疝、食管肿瘤等
如何预防反流性食管炎？
注意这几点！
睡眠时抬高床头
防止胃酸反流
避免引起腹压增高
平时不要将裤带束得太紧
在饮食方面不要吃太饱
宜少食多餐
工作时
避免屈曲、前倾动作
便秘时不要屏气
也不要用力排便

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