3.需求在变 ， 适合就好
随着经济的发展 ， 如今人们关心的话题早已从衣食住行等基本需求 ， 转变成健康、寿命等 。 想要达成目的 ， 有很多种方法 ， 每一种都有其存在的意义 ， 耶鲁的饮食+运动属于到最基础 ， 而人们使用“艾木茵”类物质 ， 则是找到了捷径 ， 至于哪一个方法更好 ， 则需要每个人自行选择 。
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【卷心菜|越复杂越没用？耶鲁团队：调节饮食和运动，8周年轻3岁！】

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