天冷不想早起，五分钟做成早餐饼，常吃延缓皱纹生长，血管不堵塞！

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西兰花鸡蛋早餐饼：1.西兰花切成小朵，放入淡盐水中浸泡10分钟，之后放入锅中加入盐和清水焯熟。2.西兰花焯好后，剁成碎末，放入碗中，加入鸡蛋，面粉，清水，盐，鸡精，胡椒粉一起搅拌成面糊糊。3.平底锅刷一层油，舀入一勺面糊摊开成薄饼，煎成熟即可。

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西兰花的好处西兰花营养价值极其丰富，有“蔬菜皇冠”的美誉，可以清理血管毒素，净化血液，还可以美容养颜，抗氧化，延缓衰老。

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天冷不想早起的时候，五分钟用西兰花和鸡蛋做成早餐饼，常吃可以延缓皱纹生长，排出血管垃圾，血管不堵塞，身体更健康。大家都学会了吗？

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