闹钟|晨读丨10月19日，关注健康每一天多纳非尼|身体|难治性|研究|铃

【健康提醒】
乳腺癌发病有两个“小高峰”
乳腺癌为危害女性健康的高发癌症。天津市肿瘤医院乳房再造科主任尹健提醒，根据我国乳腺癌发病情况来看，呈现出“两个小高峰”：一个是45岁-55岁，另一个是65岁-75岁。
尹健指出，更年期前后，女性内分泌开始失去平衡，此时也是乳腺“动荡不安”时期。加之身体机能逐年下降，致癌因素积累，也就给了癌症可乘之机。虽然，遗传、易感基因突变等无法改变，但生活中积极控制体重、合理运动以及保持良好的情绪等，都有助于降低乳腺癌的发生风险。
【医学探索】
熬夜时，身体更易被细菌感染
《Cell》发表的一项研究指出，身体抵抗感染的能力会在一天中起起落落，白天人体通过产生一种天然抗菌分子来预防食物中毒的能力会增强；在夜晚，抵抗感染的能力最弱。熬夜时，身体更容易受到感染。
研究人员发现，在正常的实验室小鼠中（夜间活动动物），一种称为再生胰岛衍生蛋白3g（REG3G）的抗菌分子在夜间含量更高，在白天（小鼠睡觉时）含量较少。当研究人员用细菌感染体内有REG3G的正常小鼠时，在白天（小鼠为夜间活动动物）的细菌负荷和死亡率更高。
【药物进展】
甲状腺癌新药上市申请获受理
【闹钟|晨读丨10月19日，关注健康每一天】泽璟制药宣布，新药甲苯磺酸多纳非尼片（简称“多纳非尼”）上市申请获受理，用于治疗局部晚期/转移性放射性碘难治性分化型甲状腺癌适应症。
此次新适应症的上市申请，主要是基于多纳非尼片治疗局部晚期/转移性放射性碘难治性分化型甲状腺癌的多中心、随机、双盲、安慰剂对照的三期临床试验结果。研究结果显示，多纳非尼治疗具有优异抗肿瘤效果，在显著延长局部晚期/转移性放射性碘难治性分化型甲状腺癌患者的无进展生存期的同时，显示了良好的安全性和耐受性。
【健康饮食】
常吃海带，可以消炎、抗氧化
《biorxiv》在线发表一项研究，科学家对海带中提取的5种甾醇类似物进行分离纯化并通过高分辨率电喷雾电离质谱、核磁共振和气相色谱-质谱分析进行表征，找到海带抗氧化和消炎保健的新证据。
甾醇是广泛存在于生物体内的一种重要的天然活性物质，动物性甾醇摄入过多会导致血清中胆固醇浓度过高，容易引发高血压及冠心病。植物甾醇可抑制胆固醇在肝脏内的生物合成，具有预防心血管疾病的作用。通过LPO试验和COX酶抑制试验验证，研究者验证了海带的抗氧化和抗炎活性。
【知识更新】
闹钟铃声有旋律，起床更清醒
《公共科学图书馆·综合》发表一项研究发现，闹钟铃声会影响起床后睡眠惯性的强度。
睡眠惯性指的是刚睡醒后昏昏沉沉的感觉。睡眠惯性会随着清醒时间的延长而逐渐缓解。一般来说，这种状态集中发生在睡醒后15-30分钟内，严重时可以持续4-8小时。研究人员对50名志愿者在自己家中起床后的状态进行测试，统计了每个人的闹钟铃声，并对他们的睡眠惯性进行量化。结果发现，相比于那些“哔哔哔哔”的闹钟铃声，更具旋律性的铃声，能让人更加迅速地清醒过来。
新京报采访人员张兆慧
校对贾宁