方法一 ， 热敷 。 当孩子出现流鼻涕症状时 ， 我们可以用湿润的热毛巾敷在孩子的鼻部 。 这时 ， 鼻粘膜遇热后会收缩 ， 收缩后鼻腔会比较通畅 ， 有助于脓鼻涕流出来 。
方法二 ， 清洁 。 在孩子流鼻涕或鼻塞时 ， 可以给孩子喷下儿童专用的生理性盐水 。 生理性盐水对鼻腔有消炎、修复的作用 。
方法三 ， 增加空气湿度 。 可以在房间放个加湿器 ， 也可以让孩子在充满水汽的浴室呆个5-15分钟 ， 这两种方法都可以使增加空气中的湿度 ， 有利于帮助孩子稀释鼻涕 ， 有利于孩子排出鼻涕 。

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