跑步|62岁“跑步奶奶”全马破3创世界记录：65岁还能进3小时( 二 ) 世界纪录|全马

虽然工作、家庭生活繁忙，弓削田真理子每周仍坚持训练，每个月都要跑马拉松。这一坚持就是10多年，直到50多岁，孩子们逐渐独立，才终于有了时间来系统安排训练计划。
她加入了东京的一个著名的俱乐部。在那里，找到了与她有共同兴趣的人，并开始与比她年轻的青少年一起训练。她将训练量增加到每周100公里，在这样的科学系统的训练下，她的成绩稳步提高。
2012年， 54岁的真理子以3小时01分的成绩完成了名古屋马拉松。 55岁时，她又在1500米、3000米、5000米和10000米上创造了多项55岁以上纪录。 50岁的女人，依然可以绽放！
58岁这一年，弓削田真理子在大阪国际女子马拉松比赛上第80次挑战SUB 3 ，最终以2小时59分36秒的成绩实现了自己多年的夙愿。
【跑步|62岁“跑步奶奶”全马破3创世界记录：65岁还能进3小时】目标实现了，但她并没有停下脚步。当得知还没有女性在60岁后跑进3 小时时，弓削田真理子决定创造新的世界纪录。

2019年11月，下关海响马拉松，跑出2小时59分15秒，成为世界上第一个60岁以上跑进3小时的女性。 2019 年12 月，埼玉国际马拉松赛上，这个世界纪录更新为2 小时56 分54 秒。 60岁，一点也不老！
从此以后，这项60岁以上女子马拉松世界纪录就一直在她手中。
如今，弓削田真理子以2小时52分01秒，再次刷新世界纪录，她的目标随之更新：“65岁的世界纪录在不远处等我，希望自己可以在65岁时还可以跑进3小时” 。
由于疫情的缘故，很多马拉松比赛随之取消，但是弓削田真理子的训练量并没有减少，她说：每月700-800公里，如果我不控制自己的训练，就不能再跑Sub 3了。
弓削田真理子的跑步故事，就像一部励志大片。从一名年过花甲的马拉松爱好者，到世界纪录创造者，她用自己的脚步告诉我们所有跑者：只要跑起来，就一定能到达的。你想跑到几岁？