番茄|吃一口胜过10斤番茄，肺科医生：若能爱吃，养肺散结，肺恢复健康医生

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肺对我们至关重要，因为掌管着我们的呼吸，若是停止工作，可能几分钟就会失去生命，就算是普通的肺病，对患者来说，也很致命，相信不少人都有感触，经常咳嗽，咳痰，走几步路就呼哧带喘的，甚至无法去工作。
真实例子：
38岁的邹文德（化名），是骑行发烧友，特别酷爱骑车，甚至自己还开了一家自行车专卖店。这几年由于骑行运动的兴起，小邹的专卖店生意一直都很好，经常组织骑友们出行。
可是最近一段时间却不见小邹踪影，骑友们去自行车店保养车子也不见开门。经过打听后发现小文查出了肺结节，已经在医院住院了一个星期，对此很多人感到惊讶，为何年纪轻轻的小邹会有肺结节这种疾病呢？
原来这都跟小邹的爱好有关，周末小邹会去山里骑行，感受自然气息，平时忙碌只能在城市穿梭，但是城市里到处是车水马龙，汽车尾气特别多，而小邹骑行接触了特别多的尾气，并且时间久了，从而造成的。
在一段时间内，小邹身体其实是有一些典型症状的，例如盗汗，身体消瘦，消化差，胸闷咳嗽等等，但是因为缺乏对肺病一些症状的认识。
在频繁出现疼痛后小邹才去医院做了检查，经过检查发现小邹肺部磨玻璃肺结节，确疑似恶性。因此，便有了开头那一幕，小邹的自行车店关门了半个多月。
诱发肺结节的习惯很多，但这3个趁早戒掉
1、整天郁郁寡欢，脾气暴躁，肺受影响，或诱发结节
2、自己居住的环境和工作的环境等周围环境的污染可能对肺不好
3、长时间大量吸烟，二手烟结节也可能变成肺
肺不好，有结节， 3种食物尽量少吃
1、鱼、海鲜类等食物，吃了容易加重病情，不利于恢复
2、寒性食物虽然容易吃，但肺里有寒湿重，肺里的痰很难排出，所以加重肺的痛苦
3、辛辣食物:这类食物容易引起肺火增大、炎症，恢复缓慢。
吃一口胜过10斤番茄，肺科医生：若能爱吃，养肺散结，肺或恢复健康
肺里面有疾病，或者有肺结节，老烟民最爱喝的汤，可能就是番茄，或者木耳了，因为这些食物简单易做，而又充满营养，可以滋补肺部，但是无法散结润肺，排出有害物质。
除此之外，要想远离肺病，还应该注意2件事

早点戒烟，香烟对身体没有一点好处，吸烟对身体，肺部伤害尤其大，早日戒烟

【番茄|吃一口胜过10斤番茄，肺科医生：若能爱吃，养肺散结，肺恢复健康】2、再就是注意环境的变化，天气凉了，注意保暖，然后带好防护口罩，避免空气一些杂物对肺部的伤害，从而减少肺部生病的概率。