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导语:随着如今社会经济的不断发展 , 人们的生活条件得到了提升 , 供人们所选择的食物种类也丰富了起来 , 这就导致了我国胃病患者逐年递增 , 据相关统计结果显示 , 目前我国的胃病患者达到了2亿多人 , 我国俨然成为了“胃病大国” 。
案例分享:张大哥今年42岁了 , 是一名出租车司机 , 为了给家人更好的生活条件 , 每天风里来雨里去 , 不肯放过任何一个赚钱的机会 , 忙起来的时候 , 甚至连口饭都吃不上 。
这几年下来 , 张大哥明显瘦了不少 , 并且常常感到胃不舒服 , 妻子也非常担心他的身体 , 劝他休息休息 , 但为了家人 , 张大哥觉得再怎么辛苦都是值得的 。
这天 , 张大哥刚准备出门 , 腹部突然传来一阵剧痛 , 面色十分难看 , 妻子见状 , 赶忙拨打120把他送到了医院 。
经过了一系列检查后 , 张大哥被诊断为胃癌 , 这对他来说无疑是晴天霹雳 , 他怎么都想不通 , 自己年纪轻轻怎么会患上胃癌呢?
42岁男子频繁腹胀 , 确诊胃癌 , 医生:煮粥时放“它” , 胃迟早破如烂网
在与医生进行沟通后 , 发现张大哥患上胃癌是由饮食所引起的 。
原来 , 张大哥为了让家人过上更好的生活 , 从不吝啬给家人花钱 , 但自己却省吃俭用 , 给自己花钱时恨不得一分钱掰成两半花 , 就连家里发霉的花生都舍不得扔 , 觉得多冲洗几次就没什么事了 , 熬成粥当成早餐吃 。
但经过科学研究表明 , 在发霉的花生中含有大量的“黄曲霉毒素” , 是一种强致癌物 , 即使经过冲洗、高温蒸煮也很难将其完全消灭 , 因此 , 世卫组织已经把黄曲霉毒素列为“1级致癌物” , 科学家们发现 , 长期食用含黄曲霉毒素的食物 , 会导致胃细胞坏死、变性 , 极易诱发胃癌 。
提醒:2种食物或会造成胃部损伤 , 再馋也要少吃
一、冰冷食物
天气炎热时 , 人们喜欢吃一些冰冷的食物来降暑 , 如冰激凌、冰镇饮料等 , 但根据临床病例表明 , 经常吃冰冷食物的话 , 很容易使胃黏膜受到刺激 , 久而久之就会导致胃功能明显下降 , 并出现胃炎、胃溃疡等疾病 。
二、辛辣食物
很多人在吃饭时喜欢搭配上辣椒 , 甚至“无辣不欢” , 但据相关研究表明 , 过量的摄入辛辣食物会损伤胃黏膜 , 虽然胃黏膜有自我修复功能 , 但辣椒有很强的刺激性 , 会使得胃黏膜反复受损 , 而随着时间推移 , 不仅会加重原有的胃病 , 还会致使胃部发生病变 。
想养胃 , 不知该如何做?不妨坚持2个好习惯
二、注意饮食健康
随着生活水平的提高 , 人们的饮食习惯越来越不健康 , 很多人经常饿一顿饱一顿或是暴饮暴食 , 这无疑会给胃造成巨大负担 , 因此我们要养成良好的饮食习惯 , 注意饮食的清淡 , 少吃生冷、辛辣的食物 。
参考资料:
【胃癌|42岁男子频繁腹胀,确诊胃癌,医生:煮粥放“它”,小心胃“烂如网筛”】《胃病的饮食调理》
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