立秋后，吃青椒好处多，但不要与一物同食，却有很多人不清楚青椒的好处青椒具有消除疲劳的的重要作用，而且青椒中还含有能促进维生素C吸收的维生素P，就算加热维生素C也不会流失。青椒的绿色部分来自叶绿素，叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇，能积极的降胆固醇排出体外，从而达到净化血液的效果。

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青椒的禁忌青椒+黄瓜：破坏维生素C

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青椒+黄瓜：破坏维生素C大家爱吃青椒吗？

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