坏习惯|夫妻“亲热”前，总有以下几个坏习惯，难怪不和谐，下次记得改

咱们都知道这良好的夫妻生活对咱夫妻双方来说都是特别重要的，但是在夫妻生活的过程之中，很多人都有一些坏习惯，影响了夫妻生活的心情和质量，一起来看一看，以下这几个坏习惯你中了几个？

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1.夫妻生活之前吃油炸食品不少小夫妻年纪比较轻，在夫妻生活之前都喜欢吃一些油炸食品来帮助他们缓解一下自己的压力，过多的油炸食品不仅仅会给我们的血液带来大量的脂肪，同时这油炸食品吃多了还会造成男性朋友们体内睾酮素分泌下降，导致他们出现不举等等的状况。其实除了油炸食品，任何垃圾食品都不应该过多的食用，尤其是对于男性朋友来说，他们体内的睾酮素分泌一旦下降，性欲望就会下降，整个夫妻生活的过程之中，他们也不再那么有激情了。所以说女性朋友们一定要提醒自己身边的男性朋友，一定不能够过多的吃这些垃圾食品了。

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2.夫妻生活之前剧烈运动如果说你刚刚做完剧烈运动的话，小编不建议你马上开始夫妻生活。因为在这种状况之下，其实人体是非常疲惫的，剧烈运动会消耗我们大量的体力，同时在这个时候开始夫妻生活，心脏跳动速度快，整个血液流动速度也快新陈代谢，加速使得我们的人体更加疲惫，同时也给我们的心脏和肾脏带来了大量的负担，小编在此提醒大家，如果说你接下来准备过夫妻生活的话，之前就不要剧烈运动了，这夫妻生活本来也是一件剧烈运动了！

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3.夫妻生活之前酗酒千万别觉得小酒怡情大酒才伤身，其实无论是喝小酒还是喝大酒，对身体都没有任何好处，更没有一种说法，说这酒精能够促进血液循环，其实酒精但凡是喝到身体之中，就会加大我们肾脏的负担，同时也会加大我们肝脏的负担，要知道为了身体解酒，这肝脏付出了多大的代价呀，所以说小编提醒大家，在夫妻生活之前就更加不要酗酒了，这酒精本身就是一种精神抑制剂，过多的喝酒不仅仅会抑制我们的大脑，同时也会抑制我们的夫妻生活器官。当我们出现不举等等现象的时候，那该多尴尬呀。

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以上这三件事情希望大家都能够规避，不要再做了，否则是会影响夫妻生活的质量的。