丝瓜汤|子宫肌瘤“最讨厌”的几种食物，女人常吃，帮你活血化瘀消肌瘤

子宫肌瘤是女人最常见的妇科疾病，这个疾病也是给很多的女性朋友带来了很多的烦恼。子宫肌瘤的病因多半于自己的生活习惯和饮食习惯有关系，其中饮食方面的原因最为关键。所以要想预防这种疾病，就要从调整自己的生活习惯，和饮食习惯开始。

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小米的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素，具有清热、清渴、滋阴、补脾肾、利小便等功效。熬制好的小米粥加适量红糖食用，有补血、活血、祛瘀散寒的作用

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牛油果它含有一种植物类雌激素，常吃的话能够帮助女人调节机体的雌激素水平，让内分泌系统正常的运作，改善子宫的循环系统，减少其中的毒素、垃圾的堆积，有清宫毒暖子宫的作用。

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山楂：含有的牡荆素能够有效的一直癌细胞生成、增值和发育，尤其是患有子宫肌瘤的女性，不妨常吃一点山楂膏或者是山楂片，抑制子宫肌瘤恶化，促进子宫卵巢健康。

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当归当归这种食材是子宫肌瘤的死对头，经常吃的话，能够起到特别好的活血暖宫的作用，如果说在白开水里面放一点，女人经常喝的话，那么就会特别有效的调理，由于宫寒引起的女性的一些疾病，能够起到预防子宫肌瘤的作用。丝瓜

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丝瓜有清热解毒、活血化瘀的效用，患有子宫肌瘤的人要多吃丝瓜做的食物，对患有子宫肌瘤的不适症状就有缓解的作用，还能活血化瘀，保养子宫，像是丝瓜汤、凉拌丝瓜都不失为一个好的选择。

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甘蔗。甘蔗中的营养非常丰富。子宫肌瘤患者可以多吃一些甘蔗，改善一下体内的血糖。对子宫肌瘤导致的恶心呕吐有所缓解。

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红花暖宫蛋功效:常食红花暖宫蛋可以疏散淤血、温暖子宫的效果，可以有效改善宫寒痛经，月经不调等症状。