前列腺|寿命长还是短，看这4个部位，若都达标，恭喜你长寿|肝脏|疾病

【前列腺|寿命长还是短，看这4个部位，若都达标，恭喜你】

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随着我们社会生活的进步，人们对养生的追求也越来越高，尤其是年龄越大，越追求长寿。
医疗条件在提高，我们的健康意识也已经觉醒，整个全球的平均寿命也提高了不少，根据数据表明，我国目前的平均寿命已经到了77岁。
寿命到底是长还是短，其实我们的身体会给出一些提示，主要是看这4个部位，如果都达标，那么恭喜你，属于长寿体质。
第一个部位：腰围
腰围比较小的人通常寿命比较长，腰围的粗细和内脏中的脂肪有关，如果内脏脂肪比较多，腰围就会比较粗，这些脂肪容易诱发一些慢性疾病，高血压、高血脂、高血糖等，也有不少存在脂肪肝的问题，而这些疾病都不利于寿命的延长
因此，腰围比较小的人，身体患这个慢性疾病的可能性会更低一些，身体没有基础的慢性疾病，相比那些有慢性病的人长寿的概率也就更大一些。
按照正常的标准，男性的腰围最好不要超过90公分，而女性尽量控制在80公分以内。
第二个部位：颈围
年轻的女孩子有很多通过锻炼能够练出来天鹅颈，细长的脖子，非常美观，其实脖子的粗细不仅影响美观，与身体健康、寿命还有非常大的关系，在《临床内分泌与代谢》的杂志中有言论指出，脖子越粗，存在心脑血管疾病的可能性也越大。
不仅如此，脖子粗的人，可能会存在潜在的脂肪肝、甲亢、肥胖等问题。
按照标准而言，男性的颈围不要超过39公分，而女性控制在35公分内为宜。
第三个部位：肝脏
肝脏是我们身体非常重要的器官，它起到代谢解毒的作用，而且还能够储存糖原、抗氧化等，肝脏的健康对维持我们身体正常的生命活动具有重要意义。
当肝脏变小了，或者增大了，都不是一个好现象，它可能代表的是肝炎、酒精肝甚至肝硬化，尤其是中老年人，肝脏功能的正常，大小在正常范围内，比年轻人更为重要，拥有正常大小的肝脏的人，也更容易长寿。
第四个部位：前列腺
前列腺这条是针对男性而言的，只有男性才会有前列腺，这是一个对于男性非常重要的器官，而前列腺其实非常脆弱，随着年龄的增长，很容易出现问题，比如前列腺、前列腺增生的，由于前列腺与泌尿系统、生殖系统都有关，因此当前列腺出现问题的时候，还有可能伴随着内分泌失调、肾病、性功能障碍等。
到了中老年以后，如果前列腺前期保养的不好，则很容易出现问题，若是前列腺的体积处于正常的范围，也就说明这方面是比较健康的，也会更长寿一些。
长寿与否和很多因素相关，除了遗传之外，日常的生活习惯及生活的环境也有非常大的关系，如果想要长寿的，日常就要养成养生的习惯，每天摄入的营养要均衡，早睡早起，规律作息，适当增强体育锻炼，心态上要积极，宽容对待自己和他人，从各个方面都做到了，长寿也就是自然而然的事情了。