降压药|血压高,长期服用降压药,3个副作用在所难免,做好4点可缓解( 二 )

希望大家能够做到以上四个方面来帮助自己减轻降压药对身体的伤害 。 在平时也要加强饮食调养 , 多吃一些对血管有好处的食物 , 还要多喝水、多运动、促进身体的血液循环和新陈代谢 , 使血压水平保持正常 。