长寿|人到中年想长寿,推荐常吃4种野菜,滋阴润肺,降压降脂,好处多
人到中年想长寿,推荐常吃4种野菜,滋阴润肺,降压降脂,好处多
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猫耳草对于猫儿草可能大家并不熟悉,猫耳草,别名清骨凤,全草可入药,在我国很多的地区皆有分布,因其功效作用而被人所熟悉,大家可以用来煮水饮用,具有清热解毒,滋阴润肺、咳嗽气喘等功效。
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蚕菜蚕菜学名落葵,又称紫葛叶,这种蔬菜比较鲜嫩,叶片也比较细滑柔软,用来凉拌或者炒着吃,味道都是蛮不错的。经常食用具有降压保肝、缓润滑肠、清热解毒、润泽皮肤的作用。
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牛毛广又叫薇菜,学名紫萁,是紫萁科植物,学名紫萁,是多年生草本植物,野生薇菜营养价值丰富,药用价值高,是山野菜中的珍品,可清热解毒,润肺理气,补虚舒络,止血杀虫,明耳目。主治衄血,吐血,赤痢,子宫功能性出血,风热感冒,等病症。
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蜀葵蜀葵花开时十分美丽,具有很高的观赏价值和药用价值,蜀葵主要作用是清热解毒、利尿排脓。果实能通小便,花能帮助通大小二便。同时,花、叶捣烂后外敷,能帮助治疗皮肤生疮、无名肿毒,以及皮肤烫伤。(图片来源于网络)
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